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体臭改善には意外と知られていないある事をするだけで臭わない愛されボディへ

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最近ではスメハラと言って「スメルハラスメント」と言う言葉まで出てきたように、自分のにおいで迷惑をかけていう場合もあります。自分の体臭で迷惑はかけたくないですよね(/_;)
どうやったら体臭改善が出来るのでしょうか?

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体臭改善にはバスタイムの時にポイントが

これからの時期、汗っかきの人にはつらい時期になってきますよね・・・。自分の体臭ははっきりわからないしもしかしたら「臭いのかな?」なんて悩んだりしちゃいますよね(/_;)

そんな人に体臭改善する方法があるのでぜひ参考にしてみてくださいね♪

体臭を改善するには色々なポイントがあるのですが、バスタイムでの時に気を付けてほしいことがあるんです。

まず体をゴシゴシ洗い過ぎないこと!
ゴシゴシと洗うと肌の表面に必要な常在菌まで取れてしまい、臭いを発する悪玉菌が繁殖してしまいます。皮膚に存在している良い菌を退治してしまうだけでなく、肌のバリアともなる脂を落としきってしまうのでよくありません。
必要な角質まではがれ、それを保護しようとますます皮脂分泌が盛んになってしまいます。

あくまで体を洗うときはゆっくり優しく洗うのがオススメです(*^^*)体臭を気にしすぎて強く洗うのは逆に体臭を強めてしまう可能性だけではなく、肌も傷ついてしまうので気を付けましょう!
しかし足だけは別ですよ!しかっり指の間も丁寧にキレイにしましょうね♪

そして一番体臭改善の時に気を付けて欲しいのが、湯船に浸かると言うことです。
湯船に浸かると新陳代謝が促され、臭い物質を含む老廃物が毛穴や汗腺から出ていきやすくなります。

体臭が気になる場合には、体を洗う前に湯船にゆっくりとつかり、体の毛穴をすべて開きながら汗もたくさん出してあげましょう♪老廃物や古い角質も取れやすくなります!

湯船に浸かるときの楽しみとして好きな入浴剤を入れるのもいいですよね!新しい趣味として入肋材をコレクションにしてみるのもいいかもしれません。

オススメはアロマの現役を2~3滴入れるのも体の疲れもとれますしリラックス効果も期待できます(^^)

意外と知られてないバスタイムの時の湯船にしっかり浸かったり体の洗い方を気をつけるだけで汗っかきさんの恐れる夏も怖いものじゃなくなります♪

せっかく楽しい時期になるので気にしすぎて楽しめないなんて嫌ですよね!
どうせなら思い切り楽しみましょう!

 

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