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女性用プロテインのオススメを紹介!腹筋を作る成分や太らないボディを作るコツを紹介!

      2017/02/14 1,388views

「プロテインは男性がムキムキマッチョになるものだ!」という強いイメージを持っている方はとても多いと思います。

実はここ最近、女性用のプロテイン商品が続々と発売されていて、美ボディを目指すOL達の間で話題沸騰になっていることをご存知でしょうか!?

しかし!!

・本当はプロテインって太るんじゃないの?

・美ボディどころか、筋肉がついて男性らしくなるんでしょ?

・いったいどんな成分が入っているのかわからないし・・・

とかプロテインについて知らない人がたくさんいます。

結局プロテインっいったい何なの!?という女性が多いと思います。

いくら女性用プロテインであっても、それがどういう効果があるのか、どういう成分が作用しているのか、なにも分からなければ飲みたくないですよね・・・

でも本当は、女性用プロテインでは太らないし、無駄にムキムキマッチョになることはないし、スタイルを良くする効果もあるしで、かなりダイエット適した美ボディドリンクなんです!

プロテイン 女性用 おすすめ 成分 太らない

今では、女優やモデルなど美に厳しい女性の間で女性用プロテインでダイエットをするほど、業界では有名なことなのです。

ここでは、そんなOLの憧れ美ボディをつくるおすすめの女性用プロテイン、その効果や成分の真実についてご紹介します。

魅惑の美ボディドリンク!ザバスの「シェイプ&ビューティプロテイン」

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まず美ボディを目指すOLにおすすめNO1のプロテインが、サバスの「シェイプ&ビューティプロテイン」!コレのいったい何がおすすめなのかというと、、、

こちらの商品が「大豆(ソイ)プロテイン」であるということ!

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大豆(ソイ)プロテインの何が良いのかというと、、、ズバリ「ダイエットに向いている」ということです!

その理由は、脂肪分が少ない植物性タンパク質でできているため、太りづらいといわれていること。

逆にいうと、動物性のプロテインは飲み方を一歩間違えたらもう大変!!せっかく痩せるために飲んでいたのに、ブクブク太ってしまいひどい結果に・・・

そんなことにならないためにもザバスの「シェイプ&ビューティプロテイン」はとてもおすすめです!さらにザバスの「シェイプ&ビューティプロテイン」には、美ボディを加速させる成分が続々と入っています!

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・美肌を保つ「コラーゲン」

・脂肪燃焼促進に欠かせない「ミネラル」

・エネルギーを燃やす着火剤を担う「ビタミン」

正直、他のプロテイン商品にはミネラルやビタミンが配合されているものが極端に少ないです。

ですが、「シェイプ&ビューティプロテイン」には、美ボディを目指す女性にとって最強の味方がたくさん配合されていることで、より効率的にダイエットすることができちゃうんです。

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でも、プロテインてまずいんでしょ?という声が聞こえてきそうですが、実はそうではありません!

特に「シェイプ&ビューティプロテイン」は女性が大好きなミルクティー味!美味しさを求めた味にもこだわりを見せており、たいへん飲みやすいプロテインだといえます!

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ザバス シェイプ&ビューティ ミルクティー風味【15食分】 210g

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筋トレで美ボディを目指すためのプロテイン有効成分とは?

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プロテインダイエットに欠かせないもの。それは運動です!!運動なしに、プロテインを飲んでいてもあまり意味がありません。

どのダイエットでもそうですが、美ボディになるためには筋肉を成長させ、体脂肪燃焼を促すことが大切です。そのダイエットに欠かせない有効成分。

それプロテインに入っている「タンパク質」です!!!

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筋トレで効率的に筋肉をつけるには「タンパク質」が必要不可欠です。その重要なタンパク質には、美ボディをつくる有効作用がたくさんあります。

・脂肪を燃焼する作用

・運動で脂肪と共に失われていく筋肉を維持

・運動後の疲労回復

・内臓と血液を作る

・骨を作る

など他にも、髪、内臓、ホルモンなど、身体の約2割はタンパク質でできています。「タンパク質」は美ボディだけでなく、健康にも重要な成分といえるでしょう。つまり、

プロテイン 女性用 おすすめ 成分 太らない筋トレ=「タンパク質」・美ボディ=「タンパク質」なのです!

プロテインって本当に太らないの??

実はプロテインダイエットを実行した方の中で、「私は太った!!」なんて方もたくさんもいます。そういった方に多いのが、動物性プロテインの過剰摂取!!

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前文でもちょこっと説明はしていますが、動物性プロテインはダイエットに厄介な性質だったりします。

人のからだは1回の食事で吸収できるタンパク質の量には限界があります。一部はからだの外へ排泄されることができても、排出できなかった残りの分は体脂肪として蓄積されていきます。

特に動物性プロテインは取りすぎると体脂肪になり太りやすい!という短所を持っています。痩せるために飲んでいるのに、逆に太ってしまうなんてナンセンスですよね。

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本当に女性らしいしなやか美ボディを目指すのであれば、植物性プロテインを選んで、タンパク質の吸収が緩やかな方を選ぶと良いでしょう。

「植物性プロテインでは太らない」といった方がほとんどなので、安心して飲むことができますね。

女性用プロテインで美ボディスタイルを手に入れましょう。

プロテインダイエットはただ飲んでいればいいという訳ではありません。しっかりと運動を取り入れ、タンパク質やコラーゲン、ミネラル、ビタミンをバランスよく摂取して、効率的に賢く美ボディを手にいれましょう。サバスの「シェイプ&ビューティプロテイン」は、体系にコンプレックスをもったOLたちの救世主です。

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一度試してみてはいかがでしょうか?

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