スキンケアに革命を!10年後も鏡を見る度に自分の肌にうっとりしたくないですか? | カラダの悩み解決マガジン~カラダライフ|Karada Life

カラダの悩み解決マガジン~カラダライフ|Karada Life

人それぞれの身体の悩みを解決!ダイエット、ニキビ、脱毛、バストアップ、薄毛、体臭、性病などの自分でできる解消法や治療院、サロン、グッズをご紹介

*

スキンケアに革命を!10年後も鏡を見る度に自分の肌にうっとりしたくないですか?

      2015/08/31 247views

10年後の自分の肌を決めるのは、今の自分がどれだけ肌の手入れをしているかで決まります。
これは古くから言われていることで、今に始まったことではありません。
ですがいきなり10年後の肌は今の手入れにかかっている。と言われても、実感沸きませんよね。
ですからちょっとサボったり、化粧したまま寝ちゃったり・・・。
かなり無茶なことをしている人も多いのではないでしょうか。そろそろ、そんな生活を切り替えて、お肌に優しい習慣を身に付けていきませんか?

基礎化粧品から見なおしてみて!

口紅やアイシャドーなどのメーキャップ化粧品とは違い、化粧水や乳液、クリームなどの皮膚を健康に保つことを目的とした化粧品のことを、「基礎化粧品(スキンケアプロダクツ)」なんて呼んでいますね。

多くの人はスキンケアと言っていますが、基礎化粧品であることをまずは把握しておきましょう。
若い頃はメイクのやり方やテクニック、メーキャップ化粧品の種類や知識などは貪欲に勉強していきますよね。

憧れの有名人がしているメイクは、どうにか勉強してモノにしたいと思うものです。
ですが熱意はメーキャップ化粧品にばかり向けられてしまい、基礎化粧品は適当に済ませている人も少なくはありません。

ターンオーバーをうまく利用すれば自然にキレイになれる!

large


「まだ若いから大丈夫」というのは、自分が勝手に思っているだけで体からしてみたら、「いい加減にしてよ~」と悲鳴をあげているかもしれません。

若い頃は細胞の入れ替わりが活発で、ターンオーバーも正常に働いているので多少無理をしても肌はツヤツヤな状態を維持できます。
ところが同じ肌環境のまま20代、30代と迎えると自分の肌じゃないほどの劣化をしちゃいます。

ある意味では仕方がありませんが、これが「10年後の肌は今の手入れにかかっている」と言われるせいです。
メーキャップ化粧品だけでなく、基礎化粧品、スキンケアについても勉強をしていきましょう。

きちんとステップを踏んで気持ちいいスキンケアを!

large
スキンケア商品でおすすめだと言われているのが、「化粧水」と「乳液」ですね。
スキンケアの基本は洗顔です。洗顔が終わったら、化粧水をつけて乳液で保湿を閉じ込めるというステップがスキンケアの王道でもあります。

ということはスキンケア商品を使うにあたってのおすすめは、やはり化粧水と乳液になります。
ここを自分の肌質と相談しながら決めていくのがまず最初にするべき行動でしょう。

もちろん洗顔料も大切ですよ!
乾燥肌なのに通常肌に合うタイプの洗顔料を使っていては元も子もありません。
肌質を確認しながら、スキンケアを選んでいきましょう。
また、肌がそのスキンケアに慣れてしまうということもあります。同じものを使い続けると、効果が薄くなってくのです。
そういうときは、気分を変える気持ちでスキンケアをシリーズごと変えてみて気分転換してみるのもいいですよ。

スキンケアの基本知識とおすすめの選び方について紹介しました。
お肌はいつまでも若々しいとは限りません。30代はお肌の曲がり角と言われますので、20代のときにいかにケアをしてきたかが大切ですよ。

 - アンチエイジング, スキンケア , ,