電気刺激で筋肉を鍛えるEMSトレーニング「SIXPAD(シックスパッド)」の新モデルとして、ヒップアップに特化したスマホ連携モデルSIXPAD Bottom Belt(シックスパッドボトムベルト)が2018年11月21日、株式会社MTGから発売されました。
そこで今回は、実際にシックスパッドボトムベルトのヒップアップ効果や、同商品のCMに起用された菜々緒のSIXPADを使用したトレーニング法などを詳しく見ていきたいと思います♪
目次
SIXPAD(シックスパッド)が女性のおしり向けヒップアップ商品を発売！
クリスティアーノ・ロナウドのCMで注目を集めた「SIXPAD」。
今回は、初の女性向け商品EMS「SIXPAD Bottom Belt(シックスパッドボトムベルト)」が発売され、そのブランドパートナーに菜々緒さんが選ばれました。
このシックスパッドボトムベルトの新モデルは、ヒップアップに必要な3つの筋肉に効果的にアプローチ。
- 脂肪を支えてヒップの丸みをつくる「大臀筋」
- 大臀筋を引き上げてヒップの高さを出す「中臀筋」
- 太ももの裏側にあるヒップにつながる筋肉「ハムストリング」
の3つを、筋電気刺激によるEMSトレーニングによってバランスよく鍛えることができるのが特徴。
加齢による筋肉の衰えを感じている女性や、お尻のたるみ・垂れを気にする女性におすすめです。
シックスパッドとは？
シックスパッドとは、トレーニングに効率的な周波数20Hzを見出した京都大学名誉教授・森谷敏夫氏のEMS理論と、低い周波数でも痛みを伴わないMTGの開発力、そしてクリスティアーノ・ロナウド氏のトレーニングメソッドを組み合わせたEMS機器（※）のこと。
※電気刺激によって筋肉トレーニングをサポートするテクノロジー
単にダイエット目的に開発されたものではなく、社会貢献を目指した商品で、実際にプロアスリートからアマチュアのトレーニングに加えて、ヘルスケアやリハビリといったシーンで活用されています。
着けて過ごすだけで、歩く・走る・階段をのぼる・物を持つ・座る・立つ…といった普段の何気ない動作がトレーニングになるのが特徴。
仕事や育児で忙しい毎日であっても、身に着けるだけでトレーニングを始めることができ、その効果は確実と高い評価を得ています。
ヒップアップに特化したシックスパッド『ボトムベルト』の特徴・効果
そんなSIXPAD(シックスパッド)には、
- お腹を効率的に鍛える「Abs Belt」
- 腹筋を集中的に鍛える「Abs Fit2」
- 腕を集中的に鍛える「Arm Belt」
- 歩く力のトレーニングを行う「Foot Fit」
などがありましたが、今回発売された「Bottom Belt（ボトムベルト）」は、ヒップアップに特化した商品。
この特徴や効果を詳しく見ていきましょう。
身体にフィットする「布製ベルト」を採用
いくら効果があると言っても、着け心地が悪ければ長続きはしないもの…。
その点シックスパッドボトムベルトは身体へのフィット感を追求し、追従性に優れた柔らかい布を採用。
また、付属のアジャスターを取り付けることで幅広いウエストサイズに対応することができます。
ワンタッチで装着できる「高電導エレクトロードパッド」
身体に電気を伝えるジェルシートは、ワンタッチで取り付け可能なスナップボタン式の電極パッドを採用。
ボタンの接合部を通じて電気を伝え、立体的なボディラインにもしっかりフィットします。
日々の筋肉トレーニングを目で見て把握できる
筋肉トレーニングに大切な「継続性」を高めるために、Bluetoothを搭載。
スマートフォンのアプリケーションとの連動によって、筋トレを可視化し、始まりから終わりまで、そして明日に向けてさらに楽しいトレーニングの時間を提供してくれます。
ヒップアップに必要な3つの筋肉を効率的にアプローチ
ヒップは、身体の中でもは大きい筋肉のひとつと言われています。
このヒップを構成する大臀筋・中臀筋・ハムストリングの3つの筋肉は、それぞれヒップアップに大切な役割を担っていて、同時にバランスよく鍛えることがヒップアップにはとても重要。
シックスパッドボトムベルトは、EMSトレーニングによってこれらの筋肉へ効率的にアプローチしてくれます。
シックスパッド『ボトムベルト』の正しい使い方
シックスパッド『ボトムベルト』を使用する上で大切なことは、腰回りと膝上周辺のサイズにきちんと合ったものを選んで装着すること。
また、通電しやすいように素足で使用するのがポイントです。
ただ、足の裏の水分量が足りない場合、通電しづらくなる可能性があるため、乾燥している場合は固く絞ったタオルなどで足を拭いてから使用します。
正しく装着してしまえば、あとはスタートボタンを押すだけでOK。
トレーニングプログラムの総時間は23分。
時間の経過とともに段階的に運動強度が高まり、ウォームアップからトレーニング、そしてクールダウンまで自動的に切り替わり、終了すると自動で電源オフになります。
- 筋肉疲労を起こす可能性があるため、使用する際は、1カ所につき1日1回までにとどめましょう。
- 不快感を覚えたら、使用を一旦中止しましょう。
- 妊娠中や出産直後は使用できません。また、産後・授乳中の女性は使用する前に必ず医師に相談するようにしましょう。
シックスパッド『ボトムベルト』の価格は？
では、シックスパッドの気になる価格を各セットごとに紹介していきます！
ヒップ（大殿筋・中殿筋・ハムストリング）用
⇒お尻を重点的に鍛えたい人におすすめです。
お腹周り + ヒップ（大殿筋・中殿筋・ハムストリング）用
⇒お尻に加えて、お腹周りも鍛えて美しいくびれを作りたいという人におすすめです。
腹筋 + ヒップ（大殿筋・中殿筋・ハムストリング）用
⇒ヒップアップに加えて、腹筋を強化したい・お腹に縦線を作りたいという人におすすめのセットです。
※全て1年品質保証（本体のみ）
※送料・代引き手数料無料
公式ホームページから購入すれば、14時までの注文で当日発送。
また、ギフトラッピング無料、100円（税込）につき1ポイントのポイントまで付与されます。
インターネット以外に、電話での注文も受け付け中。
下記の電話番号に電話すれば、注文や発送などの問い合わせに対応してもらえます。
- TEL ：0120-467-222
- 受付 ：8時～10時
- 休み ：年中無休
Amazonや楽天でも購入できる？
普段の生活が、身に付けるだけでトレーニングになるという魅力的なシックスパッドボトムベルト。
ただそれだけお値段も張りますね。そこで、できるだけお得に購入できる方法を探ってみようと思います。
楽天
まずは、大手通販サイト楽天をチェック。
「シックスパッドボトムベルト」と検索してみると…
上の写真のように3件ヒットしました。
これらを見てみると、販売元の全てが、シックスパッドボトムベルトを販売するメーカー「MTG online」でした。
そのため、販売価格は上記と変わりはありません。ただ、楽天サイトで購入すると楽天プレミアム特典や楽天学割特典が受けられるのはメリット。
また、5と0が付く日に楽天カードで購入すればポイントが5倍になります。
購入価格が高いだけに、ポイント付与もばかにできません。
楽天カードを持っている人は、こちらのサイトで購入した方がメリットが多いかもしれませんね。
Amazon
次に、Amazonで「シックスパッドボトムベルト」をチェックしてみると…
こちらは1件ヒットしました。
そして、Amazonも同様に販売元は「MTG online」。
そのため、販売価格は通常価格と同じでした。
ただ、プライム対象商品になっているため、プライム会員の人は、お急ぎ便やお届け日時指定便を無料でできます。
プライム会員に加入していて、早く届けて欲しい場合や、Amazonのポイントが貯まっている・貯めたいという人は、こちらを利用してもよいかもしれません。
新テレビCMには菜々緒を起用
クリスティアーノ・ロナウドのCMで一躍注目を集めた「SIXPAD(シックスパッド)」ですが、今回のシックスパッドボトムベルトのCMには、もともとSIXPAD製品のヘビーユーザーである菜々緒が起用されました。
菜々緒はSIXPAD Bottom Beltの新製品発表会で
自分が待ち望んでいた製品ということもあって、気合が入りカッコよく仕上がったと思います。撮影に向けて、SIXPAD STATIONに通っていました。
お尻を上げるトレーニングはいくつかありますが、お尻だけでなく、大臀筋・中臀筋・ハムストリングの3つの筋肉を同時にアプローチできるのがすごいと思います。私は、母と祖母と、親子三世代で使っています。自宅で短時間でできることがいいですね。
引用：MTGNews
と感想を述べています。
また、自身のインスタでもたびたびSIXPADでトレーニングしている様子を掲載。
SIXPADを使用したEMSトレーニングを開始して約1カ月経ったようですが、すでに筋肉量が上がると共に体脂肪率も落ち、筋肉の左右差が均等になってきたよう。
トレーニング時間はわずか15分間だけなので、
面倒くさがりな私には15分だけというのがとても合ってる。(ただその15分は破茶滅茶にしんどい)けど、終わった後の爽快感(これに私の母も虜になる)アトラクションのような楽しさで継続できています
引用：インスタグラム
と、シックスパッドボトムベルトを使用したトレーニング法の良さを語っています。
【菜々緒】おしりの自己採点は65点！？自身のトレーニング方法は？
股下85cm、9頭身という抜群のプロポーションの菜々緒ですが、SIXPAD Bottom Beltの新製品発表会で記者から「今のお尻の点数は何点ですか？」と質問を受けると、「65点ですかね。徐々に変わってきていますが、日本人は外国人に比べ骨格が扁平なので、もっと鍛えていきたい」とコメント。
一般人からするとすでにパーフェクトなスタイルだと思うのですが、自分自身のお尻に対して65点という厳しい評価をしていることに驚き！
美意識の高さには脱帽です。
菜々緒のトレーニング法
そんな美意識が高く抜群のスタイルをキープしている菜々緒は、日ごろ一体どのようなトレーニングを行っているのでしょうか？
菜々緒のインスタで日ごろの様子を探ってみると…
週2回通っているジムで筋トレをした後岩盤浴でストレッチしたり、自宅ではこのようなかなりきつそうな腹筋のトレーニングも行っているよう。
このトレーニングにさらにSIXPADも組み込んでいるそうです。
菜々緒の美しいくびれはSIXPAD「SIXPAD Water Weight（シックスパッド ウォーターウェイト）を使って鍛えられたもののようで、「持っているだけで体幹が鍛えられていく感じがしますし、水の量も調整できるようになっていてるんですよ」と絶賛していました。
まとめ
今回は、新たに発売されたヒップアップに必要な筋肉を効率的に鍛えるEMS機器「SIXPAD Bottom Belt（シックスパッドボトムベルト）」のヒップアップ効果やCMに起用された菜々緒についてみてきました。
わざわざジムに通うことなく、自宅で着用するだけで普段の動きがトレーニングになっちゃうなんて、とても魅力的ですね♡
菜々緒のようなプロポーションは難しいとしても、様々な理論を組み入れたシックスパッドボトムベルトは、よいヒップアップ効果が期待できそうです♪
