ホワイトニング歯磨き粉おすすめ

ここでは、歯の黄ばみに悩んでいる人のために、おすすめのホワイトニング歯磨き粉をランキング形式で紹介しています。

数ある商品の中から厳選して比較し、併せて歯のホワイトニングケアに役立つ情報もまとめているので、ぜひ参考にしてみて下さいね♪

ホワイトニング歯磨き粉を選ぶ3つのポイント

歯磨き粉

様々なメーカーから販売されているホワイトニング歯磨き粉。
ホワイトニングは継続的に行うことが推奨されているため、コストパフォーマンスのいい商品を選ぶのが一番良いでしょう。

歯に対するホワイトニングの効果は永久的なものではなく、経時的に色が元に戻ってくることが報告されている。
引用元:ホワイトニング前後における歯質への着色料の変化に関する研究|The Japanese Society of Conservative Dentistry

ここでは、コスパ以外にもホワイトニング歯磨き粉を選ぶ際に重要となるポイントをご紹介します!

①含有成分

ホワイトニングケアを重視したい場合、まずホワイトニング効果のある成分がしっかり配合されているものなのかをチェックしてみましょう。

歯のホワイトニングに有効な成分
  • ポリリン酸ナトリウム
    →歯の表面についた着色汚れを浮き上がらせ除去し、さらに着色汚れの再付着も防ぐ効果あり
  • ハイドロキシアパタイト
    →歯を構成しているエナメル質の傷修復に優れ、着色汚れを歯へ付きにくくする効果あり
  • DL-リンゴ酸
    →強すぎない酸性のパワーで、しつこい歯の黄ばみや油汚れの除去に役立つ
  • マクロゴール400(ポリエチレングリコール400)
    →特に頑固なタバコのヤニ汚れを溶解し、除去する作用あり

    また、ホワイトニング成分だけではなく、虫歯や歯周病、歯茎の炎症など、歯磨きで行う本来のオーラルケアが行えるものかどうかも合わせて確認するのがおすすめです。

    ②研磨剤と発泡剤

    歯磨き粉には、一般的に「研磨剤」と「発泡剤」が配合されていることが多いですが、

    研磨剤は、汚れの除去に優れている一方、歯のエナメル質を傷つけてしまうことも。
    研磨することで、歯の表面がざらつき、より着色汚れが付着しやすくなってしまいます。

    研磨剤入り歯磨剤brushingは象牙質だけでなく,エナメル質も磨耗する.その表面は粗く歯垢を付着させ,蠣蝕に導く.象牙質が露出した歯頸部では,知覚過敏用の歯磨剤brushingでも細管を閉鎖できず,磨耗を促進させる.
    引用元:研磨剤入り歯磨剤を用いたブラッシングのエナメル質と象牙質におよぼす影響|昭歯誌

    また、発泡剤は、泡立つことで、汚れを落としたかのように錯覚してしまい、歯を磨く時間が短縮されてしまいがちに

    ホワイトニングの歯磨き粉を選ぶ場合は、研磨剤と発泡剤が配合されていないものを選ぶのがおすすめです。

    ③使用感

    歯磨き粉は毎日使うものだからこそ、自分にとってベストな使用感のものを購入するのがおすすめです。

    例えば、味や形状、使用タイミング、さらに容器タイプによっても使い勝手に違いが出てきます。

    専門の施術と違い、歯磨きで行うホワイトニングは、毎日の丁寧なブラッシングを積み重ねることが大切。

    歯の着色予防のためにも、継続的に使いやすいタイプのものをチョイスしましょう。

    ホワイトニング歯磨き粉おすすめ人気ランキング

    ではここで、口コミでも評価の高い、ホワイトニング歯磨き粉のおすすめ人気商品をランキング形式でご紹介します!

    *価格は、税込抜き価格が混在しています。また税率は、2019年10月以前のものとなりますので、参考程度とし、最新の情報を確認するようにしてください。

    ①はははのは

    はははのは

    価格 3,341円
    (定期特別価格:980円)
    内容量 30g
    市販購入 不可
    主な有効成分 ・ポリリン酸ナトリウム
    ・メタリン酸ナトリウム
    フレーバー ハッカ+キシリトール

    製薬会社と共同開発されたホワイトニング歯磨き粉の「はははのは」。
    ホワイトニングの有効成分をW処方することで、しっかりと着色汚れにアプローチ。

    またパパイヤの酵素成分や天然活性剤、植物性の保湿成分など、こだわりのオーガニック成分を配合。

    ホワイトニングだけでなく、口内清浄や口臭予防などオーラルケアも期待でき、研磨剤なしの歯にも体にもやさしいアイテムになっています。

    はははのは口コミ評判

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    #GM はははのは♡♡ ホワイトニングでもなく、 ザラザラ研磨剤で削るわけでもなく 天然素材で歯を白くする歯磨き粉 使ってみた ・ 歯磨き粉で歯を白くするってどんな薬品が⁉️ それとも研磨剤で削るの⁉️ って思ってすごい興味あったけどやっと使えたし真面目に調べた この『はははのは』は、色んなオーガニック成分使ってるんだけど、わかりやすいのが重曹や米ぬかエキスかな? 重曹は茶渋とか汚れ落としに効果的で口の中の黄ばみやヤニを落とす働きがあるんだって✨ 米ぬかも同じで天然の洗浄成分だから汚れ落としに効果的❤ 他にもココナッツオイルとかパパインとか安全有名な名前がズラリだった ・ 発泡剤って泡が出る成分も入ってないからその分しっかり磨けるし、使った旦那も歯が白くなったってビックリしてた ちなみにホワイトニングみたいに一気に白くするわけじゃないから歯に優しい分根気が大事‼️ あとは最初白くなって目が慣れてくるとあんまり変わりない?とおっけー思っちゃうから色見本で確認しながらするのがオススメ ホワイトニングまでは〜って人は歯の自然な色が出せるはははのはがいいかも ホワイトニング+はははのは だと白さ維持にも効果あるんじゃないかなって思った✨✨ ・ ・ ・ #はははのは #ホワイトニング #歯磨き粉 #monipla #coheart_fan #親バカ部 #iPhone #写真 #作品撮り #女子力 #女の子ママ #歯科衛生士 #主婦 #モデル #サロンモデル #サロモ #セルカ #撮影 #写真好きな人と繋がりたい #ポートレート #被写体 #美容好きな人と繋がりたい #PR #hair #follow #ig_japan #mama #mamagirl #happy

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    はははのは を使用しました! こちらは #ホームケア できるホワイトニングジェル です♫ . 歯の着色の原因となる #ステイン を浮かせる ポリリン酸ナトリウムとメタリン酸ナトリウムをWで配合し着色の原因にアプローチしてくれます。 #天然由来 の #ホワイトニング 成分である #パパイン とソープナッツ、および10種の #オーガニック 成分 #ココナッツオイル をプラスしており #無添加 で安心安全です また、製薬会社との共同開発かつ5年以上ホワイトニングを専門に行なっていた永原クリニック院長もオススメしているホワイトニングジェルです。 . 早速使用してみました。 無色透明の歯磨きジェルで、 #ミント のような香りがするものの、 歯磨き粉 のような辛味もなく使用できます。 泡立たず、大丈夫かな、と思いましたが、 終わった後はお口がすっきりさっぱりしました。 こちらを使い始めから歯が #ツルツル してきた気がします。 また #コーヒー などで汚れが気になっていた歯も少しずつ白くなって来た気がしますし、 #口臭 も抑えられた気がします✨ 歯の白さは意外と気になるものなので こちらを使ってケアを続けたいと思います コンパクトでこちらで1ヶ月使えるのも嬉しいです! . #オーラルケア #はははのは #ホワイトニング #歯磨き粉 #monipla #coheart_fan @coheart_official #エチケット

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    ②薬用パールホワイトプロEXプラス

    薬用パールホワイトプロEXプラス

    価格 7,980円
    (定期特別価格:1,980円)
    内容量 30ml
    市販購入 不可
    主な有効成分 ・ポリリン酸ナトリウム
    ・メタリン酸ナトリウム
    フレーバー メントール

    製薬会社と共同開発された歯磨き粉の「薬用パールホワイトプロEXプラス」は、歯の美白有効成分を3種類も配合。

    しっかりと着色汚れや黄ばみ・油汚れを除去し、再着色も防いでくれます。

    パールホワイトプロEXプラスの口コミ評判

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    思いっきり笑える白い歯でいたいから私は、「パールホワイトプロEXブラス」で歯磨きしています コーヒーをよく飲むので、着色汚れが気になってました! 「パールホワイトプロEXブラス」は、医薬部外品なので信用できるし、毎日の歯磨きで白い歯が保てるから楽ちんですよー 沢山の芸能人、モデルの方々も御用達の「パールホワイトプロEXブラス」 是非お試しくださいね✨ #パールホワイトプロexプラス #芸能人御用達 #自宅で簡単 #輝く白い歯に #虫歯口臭予防 #黄ばみ黒ずみ予防 #歯周炎予防 #医薬部外品 #内側から白い歯に #健康な歯茎へ #着色汚れ除去 #発泡剤不使用 #ローズミント風味 #ピンクの歯茎を保つ #歯のホワイトニング #美 #美容 #happy #smile #white #tooth #いいねありがとうございます #フォローしてね❤️

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    みんなは、歯のケアってちゃんとしてるかな? 私は昔から口元にはすごいこだわりがあって、歯のケアは特に気を付けてるょ(*´︶`*)✨✨✨ . 最近のお気に入りは、『Pearl White Pro EX+』(@pearlwhitepro ) . 美容歯科のホワイトニングを研究して、自宅で簡単にホワイトニングぎできるようにって開発された商品なんだって . こだわりを持ってる私でさえも、定期的に美容歯科でホワイトニングの施術を受け続けるのって大変 だから自宅でケアできたらうれしい(*´▽`人) . 研磨剤とか発泡剤が使われてなくて、刺激もないからすごく使いやすいし、忙しい時でもサッと使えるから毎日ちゃんとできるし、なんと言ってもホワイトニング効果がすごい✨ . 加齢とかコーヒー、お茶とかの食べ物とか飲み物とか日々の生活習慣でどうしても黄ばんで来ちゃうけど、普段の歯磨きではこれってケアできないんだよね だから、このパールホワイトプロEX+に出会えてよかった(✽๑❛ڡ❛) . みんなも、パールホワイトプロEX+(@pearlwhitepro )で、歯と歯茎のケアをしっかりしてみて❤ #パールホワイトプロexプラス #pearlwhitepro #ホワイトニング #パールホワイトプロ #歯を白く #歯磨きスマイル #ノー歯医者 #美魔女 #インフルエンサー #40代ママ #アンチエイジング #キレイになりたい #若返り #美肌 #健康美 #スキンケア #美意識 #女子力 #自分磨き #美活 #美容家 #メディカルエステ #エステ #青木梨

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    ▼お得なプレゼント付き♪▼

    ③薬用ちゅらトゥースホワイトニング

    薬用ちゅらトゥースホワイトニング

    価格 5,980円
    (定期特別価格:3,980円)
    内容量 30g
    市販購入 不可
    主な有効成分 ・リンゴ酸
    ・ポリアスパラギン酸
    フレーバー キシリトール+メントール

    リンゴ酸やビタミンCなど天然由来の成分で、歯の汚れや黄ばみを優しく洗い流しながら、再付着の予防に効果を発揮。

    さらに新成分のGTOで、歯茎の炎症や虫歯のリスク、口臭軽減効果を促すなど、トータルでオーラルケアがしやすい歯磨き粉です。

    ちゅらトゥースホワイトニングの口コミ評判

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    ちゅらトゥースホワイトニング♡ . 紅茶やワインが大好きなので、日々のケアにホワイトニングアイテムをプラスしてみました。 . スポイトタイプで、数滴歯ブラシに付けて磨くだけ。 . 付着した汚れを落としてくれるので、自然な歯の白さに♡⃜ . ホワイトニングだけでなく、虫歯予防や口臭ケアにもなるので、お家で簡単にデンタルケア出来て便利なアイテム。 . ****************************************************** #ちゅらトゥースホワイトニング#デンタルケア#ステイン除去#ホワイトニング#お家ケア#ホームケア#歯磨きの後に#プラスアイテム#歯が白い

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    ▼お得な歯ブラシ付き♪▼

    ④オーラパール

    オーラパール

    価格 2,160円
    内容量 75g
    市販購入 不可
    主な有効成分 ・ハイドロキシアパタイト
    ・マクロゴール400
    フレーバー マリンミント

    エナメル質の補修と美白を促す成分を配合することで、着色汚れを効果的に除去し、滑らかさをUPさせ、白くツヤのある歯へ。

    さら9つの有効成分が、健康的な歯茎の促進や口臭予防へしっかりアプローチしてくれます。

    オーラパールの口コミ評判

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    __ __ 研磨剤フリーの自宅ホワイトニング オーラパール を試してます! 薬用ハイドロキシアパタイトを高配合し 歯を削って白くするのではなく 歯にできた傷を埋めて白くするため、 研磨剤を一切使用していないんだって! 使いはじめて2週間ちょっと、 少し歯が白くなってきた♡ __ __ #オーラパール #ホワイトニング #歯磨き粉 #歯を白く #オーラルケア #美容好きな人と繋がりたい #美活 #コスメニスト #サロモ #肌質改善 #読モ#ママライター #face #beautycare #natural #modeling #beautyaddict #美容 #美活 #スキンケア #pr #likeforlikes

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    歯の色が気になっていろんな歯磨き粉をお試し中♪ コーヒーが大好きだから、色素沈着しやすいのよね。 この歯磨き粉、研磨剤不使用なのですが、薬用ハイドロキシアパタイトというものが 傷を埋めて修復してくれるから、白くするだけじゃなく歯を丈夫にしてくれます♪ 虫歯になりやすいので、こういう効能は嬉しい♪ 使って2週間で違いが分かりました!! 歯のざらつきも気にならなくなって、ツルツルしてくれ、一石二鳥でいいな♡ #オーラパール #ホワイトニング #歯磨き粉 #歯を白く #オーラルケア #インフルエンサー #白い歯 #デンタルケア #オーラルケア #ハミガキ #スキンケア #コスメ好きさんと繋がりたい #コスメ好き #コスメ好きな人と繋がりたい #美容好きな人と繋がりたい #コスメマニア #メイク好きさんと繋がりたい #メイク好きな人と繋がりたい #歯磨き

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    ▼オリジナル歯ブラシ付き♪▼

    ⑤Hokoro(ホコロ)

    Hokoro(ホコロ)

    価格 8,000円
    (定期特別価格:3,980円)
    内容量 25g
    市販購入 不可
    主な有効成分 ・ポリリン酸ナトリウム
    ・メタリン酸ナトリウム
    フレーバー ハッカ+キシリトール

    Hokoro(ホコロ)の歯磨き粉は、ホワイトニング成分や植物由来エキス、さらに歯の補修成分を贅沢に配合することで、着色汚れへ段階的にアプローチ。

    また天然成分に加え、再生医療や美容業界からも注目を浴びているヒト幹細胞培養液を配合することで、美しい口元に欠かせない健康的な歯をキープしてくれます。

    ホコロの口コミ評判

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    ♡♡♡ @pupustore_official 様の ホワイトニング歯磨き粉 #Hokoro を試してみましたっ✨ ホコロには約27種以上の ホワイトニング成分が配合されているそう❣️ ・パパインやポリリン酸ナトリウムなどの4種のホワイトニング成分で着色汚れを落とします✨ ・22種の自然由来エキスが配合されており、黄ばみや口臭・歯周病や虫歯等の原因となる「お口の乾燥」を防ぎます✨ ・歯や骨の主成分である「ハイドロキシアパタイト」という成分で、歯を白く見せるために必要な歯の表面のエナメル質を強化します✨ ホワイトニング以外にも 効果があるのが嬉しいですよね✨ 試してみてねっ! #Hokoro #ホコロ #pupustore #ププストア #ホワイトニング #白 #歯 #歯周病 #虫歯 #美容 #dentist #dental #白い歯

    桑原 佑希子さん(@yukiko_chan12)がシェアした投稿 –

    ▼50%OFFキャンペーン中▼

    公式サイトで詳細を見る

    ⑥Dr.オーラル ホワイトニングパウダー 26g 天然アパタイト40%配合

    Dr.オーラル ホワイトニングパウダー

    価格 1,300円
    内容量 26g
    市販購入
    主な有効成分 ・ハイドロキシアパタイト
    ・ポリリン酸
    フレーバー ミント、シトラス

    「Dr.オーラルホワイトニングパウダー」は、パウダーでブラッシングするという新感覚の歯磨き粉。

    配合されている非常に細かい粒子の天然アパタイトが、歯の隙間など隅々にアプローチ。強力な吸着力で、しつこい着色汚れをしっかりキャッチ。さらにホワイトニングの有効成分で歯をコーティングし、汚れの再付着もきちんとガードしてくれます。

    ⑦アパガード(APAGARD)Mプラス125g

    アパガード

    価格 1,280円
    内容量 125g
    市販購入
    主な有効成分 ・ハイドロキシアパタイト
    ・マクロゴール400
    フレーバー マイルドミント

    手軽なホワイトニングケアとして人気の「アパガード」。
    Mプラスシリーズは、独自にナノ化した薬用成分で口内の歯垢を吸着・除去。

    さらに歯のエナメル質の修復や再石灰化を促進し、歯面を滑らかで健康な状態へ導いてくれます。

    ⑧薬用シュミテクト トゥルーホワイト

    薬用シュミテクト トゥルーホワイト

    価格 1,100円
    内容量 80g
    市販購入
    主な有効成分 ポリリン酸ナトリウム
    フレーバー ミント

    「薬用シュミテクトトゥルーホワイト」は、歯がシミる知覚過敏の人向けのホワイトニング歯磨き粉。研

    磨剤なしでも着色や歯垢を化学作用で浮かせ、除去できる有効成分で、歯や歯茎に優しくホワイトニング出来ます。ドラッグストア等でも手軽に購入できます。

    ⑨GC ルシェロ歯磨きペースト ホワイト

    ルシェロ歯磨きペースト

    価格 1,830円
    内容量 100g
    市販購入
    主な有効成分 ポリエチレングリコール400
    フレーバー キシリトール+ミント

    歯医者使用の医療器具を扱っているメーカーが開発した「ルシェロ歯磨きペーストホワイト」は、弱アルカリ性のペーストが歯にしっかり密着&高濃度のLime粒子と薬用成分で、効果的に着色やタバコのヤニ汚れへ作用してくれます。

    ⑩Ora2(オーラツー) プレミアム ステインクリア 歯みがき [ プレミアムミント ]

    オーラツーステインクリア

    価格 400円
    内容量 100g
    市販購入
    主な有効成分 ポリエチレングリコール
    フレーバー プレミアムミント

    オーラルケア商品を数多く扱っているSUNSTAR(サンスター)から、発売されている歯磨き粉、「Ora2(オーラツー)プレミアムステインクリア」。

    シャイニーホワイト成分と清掃剤のWパワーで、ステインをきめ細かく除去。またシャリ感のある粒子で、歯の表面を丁寧に磨くことで、ワンランク上のホワイトケアが目指せます。

    おすすめのホワイトニング歯磨き粉比較一覧表

    1位 2位 3位 4位 5位
    商品
    最安値 980円 1,980円 3,980円 2,160円 3,980円
    タイプ 液体 液体 液体 ペースト ペースト
    研磨剤 なし なし なし なし なし
    発泡剤 なし なし なし あり なし
    市販購入 × × × × ×
    購入ページ コチラ コチラ コチラ コチラ コチラ

    歯が黄ばむ理由

    そもそも歯が黄ばんだり、くすんだりする原因は、どんなものがあるのでしょうか。

    歯が着色する原因は、外的なものと内的なものがあると言われています。
    歯の黄ばみや、くすみの要因として一般的なものは、以下の通りです。

    ①歯垢(しこう)や歯石

    歯垢や歯石

    歯磨きでの磨き残された汚れ等が歯垢となって歯に付着し、蓄積していくと歯石になります。

    そこへさらに汚れが付き、どんどんと溜まっていくことで、歯が黄ばんだ状態に。

    ②飲食物

    コーヒーを飲む女性

    主にポリフェノールを含む食材や色素が強い食品を摂取することで、歯のタンパク質と結びつき、着色が起こります(=ステイン)。

    歯に対してコーヒーで24時間着色すると,明度を示すL*の値は大きく低下し,着色飲食物摂取により歯質表層の明度が減少することが確認された.
    引用元:ホワイトニング前後における歯質への着色量の変化に関する研究|日歯保存誌

    歯に着色しやすい成分を多く含んでいるものの例として、コーヒーや紅茶、お茶、ワインなどの嗜好品やカレー、トマトソース、グレープなどです。

    ③タバコ

    タバコを吸う女性

    タバコを反復的に摂取すると、タバコに含まれるヤニ(タール)が歯の表面や歯茎に染み付き、着色汚れとなります。

    またタバコのニコチンは、歯垢の付着や歯茎の血行不良を進行させてしまい、口内環境の悪化にも。

    ④加齢

    加齢

    歯は、象牙質の周りをエナメル質が覆うようなに形成されています。

    加齢により象牙質の黄色味が増すと同時にエナメル質が磨耗していくので、より黄ばみが目立つように。

    他にも栄養不足による歯の形成不全や、薬の影響(漢方・うがい薬)など、原因は様々です。

    このような歯の着色原因を意識し、まず生活習慣を見直すことで、歯の着色汚れを予防したり、軽減する一歩になります。

    参考文献

    効果的な歯磨きの方法

    歯を磨く女性

    ホワイトニングの歯磨き粉を取り入れるだけでなく、ブラッシングの仕方も白い歯を保つには、重要な要素。

    よりホワイトニングを効果的にする歯磨き方法をまとめてみました!

    歯磨き前
    • 歯磨きのタイミングは、毎食後こまめに行うのがベスト。
    • 歯ブラシは、ヘッドが小さ目のものがおすすめ、また毛の硬さは、普通もしくは柔らかめのものを選ぶと強すぎない力で丁寧に歯磨きが行えます。
    • ブラッシング前には、水で口内をゆすぎ、食べカス等を予め取り除いておきましょう。
      ブラッシング方法
      • 歯磨き粉を歯ブラシに付ける前に、軽く歯をブラッシングしておきましょう。
      • 歯磨き粉は、歯ブラシのヘッド三分の一程度に塗布するのが適量。
      • 柄の部分は、鉛筆を持つように持ち、歯ブラシは軽い力加減で小刻みに動かしましょう。
      • 歯ブラシを横に動かすよりは、歯の1本1本を磨ける縦磨きがおすすめ。
      • 着色汚れがつきやすい歯の裏側や歯間は特に意識しながら磨くこと。
      • 歯磨きタイムは、1ヶ所20回程度ブラッシングし、全体で約2分~3分ぐらいの時間はかけましょう。
      • 歯ブラシ以外にも、フロスや歯間ブラシ・部分ブラシなどを併用して隅々まで磨き上げると○。
        ブラッシング後
        • 水を口に含み、軽く(1~2回程度)ゆすぐようにしましょう。
          *何度も水でゆすいでしまうと、ホワイトニング効果の成分が洗い流されてしまうので注意!
        • 歯ブラシは、1ヶ月に1本を目安に。

          また、特に着色汚れがつきやすい飲食物を摂取した直後は、しっかり汚れを落とすように歯磨きをすることが大切。

          もし、歯磨きが出来ない場合は、水で口腔内をゆすぐか、水を飲むようにするだけでも着色を極力抑えることが出来ます。

          ホワイトニング歯磨き粉まとめ

          歯の黄ばみやくすみの原因を生活から全て取り除くのは、難しい・・・。

          そんな時は、ホワイトニング歯磨き粉を毎日の歯磨きに取り入れてみるのも一つの方法です。

          ホワイトニング歯磨き粉の効果と丁寧なブラッシング、そして毎日の生活習慣をちょっとだけ見直してみましょう!

          そうすれば、口元を気にせず、もっと自信を持って笑顔で過ごせる時間が増えるかもしれませんよ。

          もう一度チェックしたい方は「ホワイトニング歯磨き粉おすすめランキング」を確認してください♪

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