「熊田曜子や磯山さやかみたいなバストになりたい！」
なんて雑誌やTVを見て思う女性たち。
上向きバストを持つモデルや女優を、羨ましく思ったことはありませんか？
今ドキッとしたあなた！
実は芸能人も人知れず努力しているかもしれませんよ。
例えば、小さかったバストを大きくするために、バストアップサプリを飲んでいるなんてことも。
今回は、バストアップしたい女子必見！
バストアップに成功した芸能人のバストアップ方法などに迫っていきます。
また、芸能人も試している今人気のバストアップ法などについても徹底解明していきます！
目次
バストアップしたと噂の芸能人
テレビなどを見ていて「この人なんか胸が大きくなったよね」と思う芸能人の方はいませんか？
特に、胸にコンプレックスを抱えている人は、バストアップをした芸能人を、気にして見ていることでしょう。
それでは、芸能人の中でバストアップしたと噂のある方を見ていきましょう。
デビュー当時より大きくなっていると噂の「前田敦子」
元AKBのセンターを務めていたあっちゃんこと前田敦子さん。
14歳だったからか、デビュー当時は胸も小さい印象でしたが、AKBで活躍している間に成長期を過ぎ、胸も成長して大きくなったと噂になりました。
BからFに？そんなに大きくなるのと噂になった「ほしのあき」
現在は結婚してあまりテレビに出てこないほしのあきさん。
たまにSNSで見かけると今でもそのバストは健在です。
そんなほしのさんですが、元々はBカップだったそうです。
それを1ヶ月でFカップにサイズアップさせたと噂になりました。
メリハリがすごい！と噂の「釈由美子」
今現在も女優として活躍している釈由美子さん。
ウエスト55センチ、バストEカップというメリハリのあるボディを持っている彼女ですが、元々はCカップだったんです。
それを、Eカップまでサイズアップさせ、メリハリがあるボディを作り出したと噂になりました。
美しいバストはママになっても健在と噂の「熊田曜子」
男性だけでなく女性も釘づけになるダイナマイトボディの持ち主、熊田曜子さん。
現在は、結婚してママになった彼女ですが、元々は胸が小さくコンプレックスを持っていたそうです。
それを、ボリュームがあるバストにしママになっても保たせていると噂になりました。
上記にあげた芸能人以外にも、バストアップしたと噂のある芸能人はたくさんいます。
胸を気にしている方にとっては羨ましい限りですよね。
どうやってみんなバストアップしたの？
バストアップしたと噂の芸能人の方はどんな方法でバストアップしたと思いますか？
芸能人だからお金や時間をかけてバストアップしたと思われる方も多いと思います。
ですが、芸能人ではない私たちでも真似できる方法でバストアップしているのです。
バストアップした芸能人が行った方法を見てみましょう。
食事方法でバストアップ！
バストアップを成功させた芸能人で胸に効果がある食材を取り続けてバストアップさせたという方が多くいます。
例えば、女性ホルモンと同じ働きをしてくれる大豆イソフラボンを豊富に含まれた「豆乳」を毎日飲んだり、卵巣でエストロゲンの分泌を活性化する働きを持つボロンという成分を持った「キャベツ」を意識して食べたり、バストアップに欠かせない脂肪分やビタミン・ミネラルなどが多く含まれている「牛乳」を毎日摂るようにしているそうです。
食事は毎日するものですし、「豆乳」や「キャベツ」「牛乳」などは手に入りやすいので簡単に始められそうですよね。
トレーニングでバストアップ！
バストアップした芸能人の中にはトレーニングをしてバストアップをしたという芸能人の方もいます。
どんなトレーニングをしているのか気になりますよね。
バストアップに効果があるトレーニング方法を見てみましょう。
加圧トレーニング
加圧トレーニングは腰や腕などをベルトで占めた状態で圧をかけるトレーニングです。
加圧トレーニングと聞くとダイエットのイメージがありますが、成長ホルモンの分泌にも効果があるのです。
成長ホルモンの分泌が増えるとバストアップにも効果が出ます。
腕回し
腕回しは両手を肩に置き、肱で大きく円を描くようにしながら肩を回す方法です。
この腕回しを前後100回ずつ行ことで、リンパや血液の流れを良くし筋肉を鍛えるのでバストアップだけでなく、垂れ乳を予防することが出来ます。
上下運動
上下運動は腕を胸の前に持ってきて手を合わせ肘を90度に曲げた状態で上下に動かすという運動です。
この運動をすると胸にある大きな筋肉を鍛えることができ、バストアップに繋がります。
マッサージでバストアップ！
バストアップした芸能人の中ではマッサージを毎日行ってバストアップしたという芸能人も。
マッサージの方法としては胸の形が崩れないように、クリームなどをつけて大胸筋をマッサージしたり、肋骨の間を拳の骨の部分でほぐし、バスト周辺のお肉をほぐして寄せたりします。
マッサージは長くても1日10分ほどで済むので毎日行っても苦痛を感じることもありませんよね。
人によっては独自のマッサージ法を取り入れている方もいます。
ナイトブラで夜の間にこっそり育乳
今流行りつつあるナイトブラ・育乳ブラでバストアップした人も多いそう！
サプリメントやクリームとは違い、着用するものだから副作用や体に合わない心配もないので、安心してバストアップすることができるのが良いようです。
さらに、育乳してくれるだけでなく、脇にくや背中のお肉など、無駄なお肉をバストへと変えてくれるので、自然とスタイルアップにもつながります。
夜に着用する専用のブラジャーですが、あまりのつけ心地の良さにお昼も着用して、24時間バストアップに勤しむというツワモノも！笑
バストアップに成功した芸能人の方法まとめ
芸能人が胸が大きくなると、すぐに豊胸じゃないの？！と話題になりますが、実際常に芸能人活動をしているので豊胸手術する余裕はないのが現状だそう。
ゴシップになりやすいので、すぐに豊胸疑惑の見出しが飛び込んできますが、ほとんどの場合がデマだと思います。
芸能人やタレントさんのように多忙でも、正しいバストアップ方法を続ければ、サイズアップも不可能ではありません！
30歳過ぎてから育乳に成功した人も珍しくありません。バストアップに年齢は関係ないので、あなたも今から挑戦してみてはいかがでしょうか？