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二の腕夏でもカーディガンで隠してない?それおばさんスタイルまっしぐらですよ!簡単に二の腕痩せの方法教えます!

二の腕、痩せないですよね・・・。薄着になったら目立ってくるし、洋服も本当はかわいくキャミやタンクトップ一枚で着たいのに、ついカーディガンとか羽織もので隠してませんか? でもそんな着こなしを始めるとたちまちおばさんスタイル…

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フルーツグラノーラが中国人の大量買いで品薄!!レシピを使ったダイエットが大ブーム!

カルビーが販売されているフルーツグラノーラ。今やその人気は日本の枠を超えて中国でもブームになっているとか!販売店では品薄状態が続いているところもあるみたいですよ! ダイエットやスタイルを維持する女性に大変な人気を誇ってお…

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西山茉希が「デブモデルと言われない為に」試したダイエット法とは?ナイナイアンサーで話した秘密

ナイナイアンサーのダイエット特集に出演されていた西山茉希さん、昔は60キロも体重があったそうで、今の抜群のスタイルからは想像も出来ませんね・・・。 芸能人たちが明かす太っていた時のエピソードは大変興味深いものです。どのく…

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全米の食生活を変えた?!シリコンバレー式ダイエットの著者が語る「冷ご飯」ダイエットのススメとは?

冷やご飯なんて、いかにも体を冷やしそうで、 しかも炭水化物の固まりじゃん!と思われがちですが 驚く事にお米、つまりご飯はあったかい時と冷たい時では 成分が変わるんです。後から詳しく説明しますが レジスタントスターチという…