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めっちゃたっぷりフルーツ青汁でダイエット!一番効果的な飲むタイミングとは?

      2017/06/12 302views

痩せる青汁として、多くのメディアから注目を浴びている「めっちゃたっぷりフルーツ青汁」。

その公式HPを見てみると、「好きなタイミングでお飲みください」という内容が記載されています。

しかし、朝・昼・晩、いつ飲んだとしても効果は同じなのでしょうか。どうせ飲むならダイエットに効果のあるタイミングで飲みたいものです。

 ダイエット 効果 飲むタイミング

より効率的に痩せたい!

より制限なく痩せたい!

とにかく楽して痩せたい!

つらいダイエッに失敗している方は、特にこのような想いを抱くことでしょう。

今回はそんな方の為にも、「めっちゃたっぷりフルーツ青汁」のダイエット効果が高いとされる飲むタイミングを、ご紹介いたします。

「めっちゃたっぷりフルーツ青汁」を飲むタイミング①食前

 ダイエット 効果 飲むタイミング

ダイエット効果が一番高いのはコレ、食前です。

一時期、食べ順ダイエットが流行ったのをご存知でしょうか?その食べ順ダイエットの目的は、急激な血糖値の上昇を抑えるということ。

なので、サラダを先に食べましょう、なんてルールが提唱されていましたよね。それと同じことが、「めっちゃたっぷりフルーツ青汁」を食前に飲むことで出来てしまいます。

理由は簡単。

「めっちゃたっぷりフルーツ青汁」の成分のほとんどが野菜であること!

これにより、血糖値の上昇を緩やかにすることができるので、ダイエット効果も抜群に上がるとうい訳です。さらに、青汁でかなりお腹いっぱいになるので、食事の食べ過ぎを防ぐコトができちゃいます。食前に「めっちゃたっぷりフルーツ青汁」を飲めば一石二鳥でベストなタイミングと言えるでしょう。

飲むタイミングでもっとダイエット効果アップ!「めっちゃたっぷりフルーツ青汁」の詳細はコチラ!

「めっちゃたっぷりフルーツ青汁」の飲み方②朝のみ!

一食置き換えダイエットで手軽にできるのはコレ、朝飲みです。

朝ご飯を食べていない方が多い今、なぜ朝飲みが良いのかというと、「めっちゃたっぷりフルーツ青汁」に149種類以上の酵素が配合されているということ!

そのベストなタイミングが、栄養の吸収率が高い朝です。

 ダイエット 効果 飲むタイミング

朝に飲むことで、酵素をたっぷり取り入れ身体を活性化させることができます。
代謝をあげる酵素は、ダイエット効果をあげる強い味方。

燃やす身体づくりを、始めてみるのも良いでしょう。

また、朝食をしっかり摂っていた方も、「めっちゃたっぷりフルーツ青汁」に置き換えることで、カロリーダウンができます。

ストレスフリーで痩せることができるので、朝飲みもおすすめです。

→飲むタイミングでダイエット効果増大!「めっちゃたっぷりフルーツ青汁」の詳細はコチラ!

「めっちゃたっぷりフルーツ青汁」の飲み方③おやつ代わり!

どうしても、食事制限ができない!

どうしても、間食がやめられない!

そんな方には、この方法。

おやつにフルーツ青汁」です。

 ダイエット 効果 飲むタイミング

もともと間食しない方にはおすすめはしませんが、間食がやめられない方にはより高いダイエット効果を期待できる飲み方です。

ただ単にカロリーダウンもできますが、おやつは栄養がほとんどなく身体に害があるものばかりですし、その影響で便秘になってしまう方もいます。

その点、「めっちゃたっぷりフルーツ青汁」は、1億8000万の乳酸菌を配合しているので、腸もスッキリを目指すことができちゃいます。

現在、間食をしているという方は、まずこの方法から始めると良いでしょう。

飽きの来ない!「めっちゃたっぷりフルーツ青汁」の美味しいアレンジ方法

飲むタイミングをある程度決めたら、継続して飲み続けることが大切です!

しかし!!!

毎日同じ飲み物を飲み続けると、いつかは飽きが来ますよね。

そこで、ここでは、「めっちゃたっぷりフルーツ青汁」の美味しいアレンジ方法をご紹介します。

【豆乳(牛乳も可)】 グリーンスムージーのような味わい♪

めっちゃたっぷりフルーツ青汁ダイエット 効果

http://www.aojiru-jibara.com/recipe/recipe01.html

 

水と同じ割合で、豆乳や牛乳で「めっちゃたっぷりフルーツ青汁」を割るだけです。

これだけでも十分美味しいですが、事前に豆乳や牛乳を凍らせておくと、グリーンスムージーのような味わいでおしゃれなに変化します。

【ヨーグルト】 まるでスイーツ♪

めっちゃたっぷりフルーツ青汁ダイエット 効果

http://www.skincare-univ.com/article/005332/

 

プレーンのヨーグルトに、「めっちゃたっぷりフルーツ青汁」を混ぜるだけです。

もともとフルーティな味わいの青汁なので、マイルドなヨーグルトがマッチして美味しいです。

忙しい朝にも、間食にもおすすめのアレンジ方法となっています!

【チアシード】 感触が変わる!

めっちゃたっぷりフルーツ青汁 ダイエット 効果

http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1160019345/

 

まずは、「めっちゃたっぷりフルーツ青汁」を水100mlで割ります。

そこへチアシード(大さじ1)を入れ、10分以上置いて完成です。

プチプチした新しい食感で、飽きずに「めっちゃたっぷりフルーツ青汁」を楽しむことができるでしょう。

継続しやすい「めっちゃたっぷりフルーツ青汁」で簡単ダイエット!

めっちゃたっぷりフルーツ青汁 ダイエット 効果

「めっちゃたっぷりフルーツ青汁」のベストな飲むタイミングは「食前」とご紹介しましたが、最終的に重要なことは継続させることにあります。

十分なほどダイエットに最適な成分を配合しているので、無理にタイミングを計る必要もありません。

まずはあなたのライフスタイルに合わせて、試してみると良いでしょう。そんな「めっちゃたっぷりフルーツ青汁」。

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