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めっちゃ贅沢(ぜいたく)フルーツ青汁を飲むなら、ダイエット効果を左右する“飲むタイミング”に気を付けて!

      2017/04/26 941views

青汁なのに、青汁じゃない!?

大麦若菜などの青汁成分に加えて、野菜やフルーツの酵素、ヒアルロン酸などの美容成分、乳酸菌…などを贅沢に配合している、とっても美味しいと評判の「めっちゃ贅沢(ぜいたく)フルーツ青汁

多くの芸能人も愛飲していて、驚くほどのダイエット効果をもたらしていると、今話題になっているんです!

めっちゃ贅沢(ぜいたく)フルーツ青汁 飲むタイミング

実はこの「めっちゃ贅沢(ぜいたく)フルーツ青汁」、飲む時間やタイミングが変わるだけで、実感できる効果が変わってくるとか…。

折角飲むなら、配合されている成分の力を最大限に発揮できる時間帯に飲みたいですよね。

そこで今回は、「めっちゃ贅沢(ぜいたく)フルーツ青汁」の飲むタイミングについて、詳しくご紹介します。

「実際に飲んだけれど、あまり効果がなかった!」と感じている人や、「これから飲もうとしている」という人も、ぜひ参考にしてみてください。

めっちゃ贅沢(ぜいたく)フルーツ青汁の飲むタイミングはいつがベスト?

「めっちゃ贅沢(ぜいたく)フルーツ青汁」は、お薬ではありません。

ジャンルで言うと健康食品にあたり、飲む時間帯などの決まりはありません。

しかしながら、摂取量を守るのは大切。

めっちゃ贅沢(ぜいたく)フルーツ青汁 飲むタイミング

「めっちゃ贅沢(ぜいたく)フルーツ青汁」は、1箱30袋入りで1箱が約1カ月分とされているので、1日1袋を目安に飲んでください。

「めっちゃ贅沢(ぜいたく)フルーツ青汁」は、食物繊維や乳酸菌を豊富に含んでいるので、体質によってはお腹がゆるくなる場合もあります。

その場合は、2日1袋にしたり、1回に飲む濃さを薄くするなど、体調に合わせて飲んでくださいね。

では次に飲むタイミングについて、目的別で紹介しましょう。

便秘を解消したい人

めっちゃ贅沢(ぜいたく)フルーツ青汁 飲むタイミング

起床後か就寝前に飲む

のがおすすめです。

腸は、夜寝ている間に活動を始めると言われています。

食物繊維が含まれている「めっちゃ贅沢(ぜいたく)フルーツ青汁」は、就寝前の飲用がベストですが、中には、腸の働きが活発になりすぎて眠れなくなったり、気分が悪くなる場合もあるよう。

その場合は、飲む時間帯を少し早くするか、起床後すぐ飲むかで調整してください。

栄養補給をしたい人

めっちゃ贅沢(ぜいたく)フルーツ青汁 飲むタイミング

人は寝ている間、思った以上のエネルギーを使っています。
そのため、目覚めたばかりの体は、栄養を吸収しやすい状態になっているよう。

なおかつ、体内に栄養素が行き渡りやすくなっているため、栄養補給が目的の場合は、

“起床後すぐ”

がおすすめです。

ダイエットしたい人

めっちゃ贅沢(ぜいたく)フルーツ青汁 飲むタイミング

空腹時に食物繊維を摂取すると、満腹中枢が刺激され、自然と食べ過ぎを防止することができます。

また、血糖値の上昇も緩やかになる効果もあるようです。
そのため、ダイエットをしたい人は

“食前”

に飲むのがベスト!

>>>「めっちゃ贅沢(ぜいたく)フルーツ青汁」の飲むタイミングや効果をもっと知りたい方はコチラ

めっちゃ贅沢(ぜいたく)フルーツ青汁で痩せたいなら飲むタイミングを間違えないで!

めっちゃ贅沢(ぜいたく)フルーツ青汁 飲むタイミング

上で見たように、「めっちゃ贅沢(ぜいたく)フルーツ青汁」で痩せたい!という人は、“食前”に飲むのがよさそうですね。

また、頑固な便秘によってむくみや冷えが生じている人は、就寝前に飲むのがよさそう。

飲み始める前には、目的と自分の体質をしっかり把握して飲むのがベストといえそうですね!

また、飲むタイミングの次に大切なのは
「毎日欠かさず飲み続けること」。

せっかく飲むタイミングに気を付けていても、1日、2日飲み忘れては効果が半減してしまいます。

「めっちゃ贅沢(ぜいたく)フルーツ青汁」には、飲み忘れ防止のために、パッケージに1カ月分のカレンダーが記載されています。

これを上手に活用して、1日1袋、毎日飲み続けてみてください♡

>>>飲み忘れない!カレンダー付きの「めっちゃ贅沢(ぜいたく)フルーツ青汁」はコチラから

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いくら「めっちゃ贅沢(ぜいたく)フルーツ青汁」が美容とダイエットに効果的とは言っても、何も考えずにただ飲むだけではNG

しっかりと飲むタイミングを把握して、毎日継続して飲んでくださいね♡

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