スムージーマニアが最終的に辿り着いたスムージー!ラクベリーで楽しく健康に痩せられる理由を徹底解明

ダイエットや忙しい女性の健康サポート食品としてすっかりおなじみのスムージー

最近は、ホントに多くのメーカーからさまざまなものが販売されているので、どれを選ぶべきなのか悩んでしまいますね。

体に入れるものだから添加物とかも気になるけど美味しくなければ続かない、カロリーは低めで栄養豊富なほうがイイ!と、スムージーに対するこだわりが強い女性も大勢います。

そんなワガママ女子からの口コミでも人気のスムージー、ラクベリーをご紹介します。

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この記事の目次

ダイエッターに人気の高いラクベリーとは?

ラクベリーは数あるスムージーの中でも最近特に人気となっているスムージーです。

スムージーブームの現在、美味しくてダイエット効果が高いものを探し続けている女子が最後に辿り着くのがラクベリーとも言われています。

その証拠に、多くのモデルさんや芸能人などもインスタグラムでラクベリーを絶賛口コミしているほどで、痩せたいと願う女性の強い味方となっています。

栄養満点なのに1杯たったの約7カロリー

スムージーによって味や成分が異なるため、あまりよく考えずにそこら辺のスムージーを置き換えダイエットに利用してしまうと危険です。

その点、ラクベリーのレッドスムージーなら、ダイエットに優れた効果を発揮する酵素が豊富。

それだけでなく、腸内環境を整える乳酸菌や、さらにはキレイに痩せるための美容成分がぎっしり入っているので、体内の栄養バランスを崩すことなくダイエットができるので安心です。

これだけ栄養素が充分だと、ダイエットの大敵、カロリーが気になってしまいますが、ラクベリーは1杯たったの約7カロリー、飴玉1個分にも満たないカロリーなので、置き換えダイエットにもピッタリなのです。

普段の栄養補給として飲んでもOK

スムージーと聞くとダイエット目的の女性が飲むというイメージがありますが、ラクベリーに関しては、ダイエットを目的としていない人でも普段の栄養補給として積極的に飲んでも大丈夫です。

毎日の食事で不足しがちな、野菜などの栄養分を補う意味でもラクベリーを毎日飲むのは効果的です。

ラクベリーには豊富なビタミン群や腸内環境を整える成分が豊富なので、毎日飲むことで肌荒れや便秘などの改善にもつながりますよ。

ラクベリーが選ばれる理由

飲みやすさと満足感

ラクベリーは、美容やダイエットに有効な野菜や果物の酵素成分や腸内環境を整える乳酸菌、さらにはおからパウダーやチアシード、ココナッツオイルなど、ほかのスムージーには入っていない栄養素が何百種類も入っています(のちほど詳しく説明)。

普通、これだけの栄養が入っていると味覚と言う点ではマイナスになってしまうことが多いのですが、ラクベリーに関しては毎日飲んでも飽きずに続けられるほどの美味しさを実現しているのが評価をされて選ばれています。

またラクベリーはドロッとしたドリンクなので1杯でもかなり満腹感があり、空腹で悩むこともなくダイエットの成功につながりますよ。

厳選された成分と製法で安心安全

ラクベリーは、人工甘味料や着色料などを一切使用していなく、厳選された食品の素材のみで味覚の勝負をしています。

他のスムージーでは、見た目の色や飲んだ時の香りや味を重視するために、香料や着色料、人工甘味料を使用している場合もありますが、体にとって人工成分はマイナスです。

体にとってマイナスな成分は使わない!こうしたこだわりも多くの女性に選ばれている理由なのですね。

ヘルシートレンドの赤色(レッド)スムージー

ラクベリーはなぜ赤なのか?それは、赤色の野菜や果物にはフィトケミカルという他の野菜では補えない、貴重な栄養素をたくさん含んでいるからです。

ファイトケミカルまたはフィトケミカル(英: phytochemical)は、植物中に存在する天然の化学物質であるとされる。 一般的に、「通常の身体機能維持には必要とされないが、健康によい影響を与えるかもしれない植物由来の化合物」を意味する用語として使用されている。

引用元:Wikipedia

フィトケミカルは、紫外線から肌を守るための抗酸化作用が強く、体の老化防止にも大きな効果があると注目されている成分です。

そんな美容成分を十分に補って欲しいと赤色の食品をたっぷり使っているため、レッドスムージーなのです。こうした話題の美容成分をスムージーで補えることも、ラクベリーが選ばれる理由となっています。

ラクベリーの成分と効果

美味しくてボリューム満点なラクベリー、気になるのはその成分ですね。さっそくチェックしてみましょう。

ダイエット&美容に最適な厳選酵素223種類

酵素は体の中で、代謝アップや脂肪燃焼、デトックスなど、さまざまなダイエット効果を発揮することで知られる成分。

この酵素が多ければ多いほど体は痩せやすくなります。

ラクベリーには、

  1. アボボラ
  2. フェイジャン
  3. イチジク
  4. オトギリソウ
  5. 高麗人参
  6. シイタケ

などなど体を健康に美しくサポートする223種の酵素をギュッと凝縮しているので、飲めば飲むほど美しく痩せられるのです。

腸内環境を整える乳酸菌成分

健康的に痩せたいのなら腸の環境を整えることも大切です。

腸内環境が乱れると、便秘になりやすく老廃物が溜まりやすくなるため、肌荒れやダイエットの妨げになりますが、この直接的な原因は、腸内の善玉菌不足によるものです。

善玉菌が減ることで腸の環境を乱す悪玉菌が増えてしまい、便秘などを引き起こしてしまいます。

腸の味方とも言える善玉菌を増やすには乳酸菌を摂ることが効果的となります。

ラクベリーには1回分に乳酸菌300億個が含まれているため、善玉菌を増やし痩せやすい体質にすることができるのです。

痩せるだけじゃない美容のためのベリー成分

スーパーフードとも言われるアサイーには、鉄分・カルシウム・アミノ酸・植物繊維・ポリフェノール・ビタミン・ミネラルと体にとって必要不可欠な成分がたっぷり含まれています。

通常の食事では必要量を補うことが難しい栄養成分でも、アサイーが含まれるラクベリーならスムーズに補えてしまうのです。

さらに、アサイーのほかに、7種のベリー成分で美容に必要なビタミン群や抗酸化作用を補うため美肌対策もバッチリです。

7種のベリー成分

  • ブルーベリー果汁
  • ブラックカーラント果汁
  • レッドラズベリー果汁
  • チョークベリー果汁
  • リンゴンベリー
  • マキベリーエキス末
  • ゴジベリーエキス末

健康対策もバッチリ!21種のベジタブルパウダー

スムージーの置き換えダイエットなどは、栄養の偏りなども心配する声が少なくありません。

でも、ラクベリーのスムージーには、栄養不足をキチンと解消するために国産の21種類の野菜から抽出したベジタブルパウダーを配合しているため、体に不足しがちな植物繊維や鉄分なども十分に補えるのです。

21種のベジタブルパウダー

  • 大麦若葉
  • ケール
  • キャベツ
  • ブロッコリー
  • かぼちゃ
  • 大根
  • パセリ
  • セロリ
  • チンゲン菜
  • さつまいも
  • ほうれん草
  • 苦瓜
  • モロヘイヤ
  • 桑の実
  • 白菜
  • ヨモギ
  • アスパラガス
  • 野沢菜
  • トマト
  • レンコン
  • 人参

まだまだ気になる美容成分

ラクベリーには、このほか美容と健康に優れた効果を発揮する成分がたくさん含まれています。なかでも、特に気になるのがこちら↓の成分です。

<おからパウダー>

大豆から作られたおからパウダーは筋肉や肌細胞を合成するうえでとても大切な成分です。

血糖値を上げにくくしたり、中性脂肪やコレステロールを下げる効果もあるため、ダイエットにもとても有効な成分です。

<チアシード>

アサイー同様、スーパーフードのチアシードは、グルコマンナンというコンニャクと同じ植物繊維が豊富で水に含ませると約10倍に膨らむ特性があるので、ダイエット中の満足感をサポートするにはピッタリの成分です。

<ココナッツオイル>

ダイエットの味方ココナッツオイルは中鎖脂肪酸といわれる成分で、体内のエネルギー消費量を高め痩せやすい体質に導く効果が認められています。

さらには、免疫力アップや美肌効果、アンチエイジング効果なども期待されている優れた成分なのです。

ラクベリーの効果的な飲み方

ラクベリーは低カロリーなのに豊富な栄養素、というのが特長でもある商品のため、さまざまな目的に合わせて飲むことが可能です。

ダイエット目的なら食事の置き換えにするのが効果的

無理なくゆっくりストレスを感じずに痩せたい!という場合には、いつもの朝食をラクベリーに置き換えるダイエット法が効果的です。

一般的な朝食のカロリーは200~300カロリーとなりますが、これをラクベリーに置き換えればたったの7カロリーになるため、大きくカロリーダウンにつながります。

また、今まで朝食を摂っていなかった人でも、朝にラクベリーを摂ることで代謝アップや便秘解消につながるのでオススメです。

短期勝負で痩せたいなら夜の食事をスムージーに

とにかく早く結果を出したい!という場合には夜の食事をスムージーにすると効果的です。

夕飯は1日の中でももっともボリュームが多く、メニューの内容によっては、1000カロリー近くになることも。

そこで、夕飯をそのままラクベリーにしてしまえば、1000カロリー近くが抑えられるので、短期間で理想の体重が実現します。

食事前にスムージーを飲んで食べ過ぎ防止に

いつもの食事はしながら痩せたい、という場合には1日のうちで一番ボリュームのある食事の前にスムージーを飲むのもオススメです。

ラクベリーはドロッとした飲み心地なので、1回分を飲んだだけでもかなり満足感があるため、直後の食事はそこまで食べられなくなります。

このため、食事量が自然に減りダイエットにつながります。

美容や健康補給が目的ならおやつ代わりに

日頃の野菜不足や偏った栄養バランスを解消したいという場合には、おやつの代わりに飲むことをオススメします。

ラクベリーは野菜や果物からなる天然の甘味成分で、おやつ代わりに飲んでも十分に満足できる味になっています。

ケーキやクッキーなどはカロリーも高く糖質も気になりますが、ラクベリーをおやつにすればカロリーダウンにもなりますし、美容や健康に嬉しい栄養が充分に補給できるので野菜不足や栄養バランスを整えるのに効果的です。

ラクベリーの美味しい飲み方

基本的な飲み方は、ラクベリー1包を冷たい水100mlに溶かして飲みますが、この時に数分待ってから飲むと、ドロッとした仕上がりになるため、より満腹感を得られるようになります。

また、水だけでは物足りないという場合には、牛乳や無糖ヨーグルト、豆乳などで割っても美味しく頂けます。

ラクベリー服用の注意点

栄養豊富なラクベリーは、天然植物由来の成分しか配合されていないため、副作用はありませんが、人によってはラクベリーに配合されている、特定の食品成分(たとえば、大豆など)に対してアレルギーを持っていることもあります。

このような人に対しては、パッケージの表示成分をよく確認してから服用をしてください。

また、病院で処方されている治療薬などを服用している人に関しても、薬との飲み合わせに問題がないか?掛かりつけの医師に相談をしてから服用を決めてください。

妊娠中の服用について

妊娠中はお腹の赤ちゃんにも十分な栄養を与える必要があるため、ラクベリーを栄養補給の代わりとして飲むのはオススメです。

この場合、1日1包をおやつ代わりに飲むと良いでしょう。

ただし、ダイエットを目的とした置き換えダイエットなどは、栄養の偏りを招くことも懸念されるため、避けてください。

ラクベリーを実際に飲んだ人の口コミ・使用者の感想

23歳女性
以前は違うメーカーのスムージーを置き換えダイエットで飲んでいましたが、飲んだ時の満足感も足りなくいつも空腹との戦いでした。栄養素的にも十分でなかったのか、昼食代わりに飲んでいたら貧血をするようになってしまい、これでは健康が心配と、スムージーの口コミサイトで人気のあったラクベリーに変えました。ラクベリーはスムージーとは思えないとろみがあり、少ない量でも十分な満足感だったので驚きました。以前のスムージーですっかりクセになってしまった貧血もラクベリーに変えてから治り、肌荒れや便秘なども解消されています。ラクベリーは楽天やアマゾンなどでは購入できないので公式サイトからの購入が最安値となります。
33歳:女性
ラクベリーを飲み始めて2ヶ月経過、順調に痩せています。以前は、同じようなスムージーを飲んでいましたが、美味しくもなく続かないものばかりでした。ラクベリーは、水で溶かしただけでも美味しく飲み心地もドロッとしているので満足感があり、置き換えダイエットには最高です。公式サイトから申し込むと、もしも満足できなかった場合には120日間返金保証があるのも、よほど商品に自信があるからなのかな?と考えています。口コミでもかなり人気のようです。
41歳:女性
ダイエットというよりも美容のために飲んでいます。以前は3時のおやつに必ずドーナツやケーキを食べていたのですが、肌荒れが酷くなってきたため、何か肌に良さそうなものをおやつに、と思ったのがラクベリーのきっかけです。ラクベリーを飲むまでは便秘などもひどかったのですが、ラクベリーを飲み始めてからは、毎朝スッキリ快便となり気になっていたニキビや肌荒れも治まっています。残念なのは、楽天などの販売がないので最安値比較ができないこと。でも、公式サイトから購入すればお得な特典も付いてくるのでそれなりに満足しています。
35歳:女性
美味しいのでジュースがわりにラクベリーを飲んでます♩甘いものを食べたい欲求が減ったので自然と間食もご飯の量も減りました。満腹感が続くなぁと思ったらおからが入ってるんですね!全然気付きませんでした(笑)体にもいいし、続けやすいし満足してます!

レッドスムージー:ラクベリーの最安値は?アマゾン・ヤフー・楽天の取り扱いはあり?

毎日続けるものだから、できるだけ安く簡単に購入したいと考える人も多いハズ。そこで、ラクベリーを最安値で買える方法を調べてみました。

大手のショッピングサイトでは取扱いなし

楽天やアマゾン、ヤフーショッピングでラクベリーを検索したところ、該当ありませんと出てきます。どうやら購入できないようですね。このため、ラクベリーの最安値購入ルートは、公式サイトからの申し込みが確実ということになります。

公式サイトから購入はとてもお得です

ラクベリーの公式サイトから購入する場合、初めての人はトクトクコースで申し込むと、とってもお得になります。

トクトクコースの内容は、

通常価格6980円(約1ヶ月分)のラクベリーを

初回に限り送料500円のみ!

さらに、味や飲み心地、効果などに満足しない場合には、120日間全額返金保証が付いているため、お試し感覚で気軽に申し込めるのも嬉しいですね。

また、コースについての質問や疑問などがあれば問い合わせも簡単にできるので、気になることがあれば連絡してみると良いですね。

公式サイトはこちら

楽天やアマゾンなどでは、ポイントを貯めながらお買い物ができるのも魅力ですが、ラクベリーに関しては、公式サイトからの申し込みでも十分にお得になります。

ただし、こうしたお得なキャンペーンは何の告知もなく、急に終わってしまうこともあるため、欲しいかなぁ?と思っている場合には早めの申し込みをオススメします。

ラクベリーのまとめ

低カロリーなうえに、満足感もバッチリ、それでいて美容とダイエットに嬉しい栄養効果満点と、こんなにパーフェクトなスムージーがあったなんて驚きです。

今までスムージーの置き換えダイエットで何度も失敗している貴女もラクベリーなら成功できのでは?女性なら誰もが美しくいたいと考えるものですが、実際に美容と健康を維持するのは難しいのが本音です。

でも、ラクベリーなら、女性に嬉しい美容サポート成分が効率補えるので、毎日の生活にプラスをすることで、簡単にキレイを手に入れられそうですね。

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マシュ

マシュ

美容ライター歴2年半、前職は趣味で美容ブログをやってました! グルメ旅と音楽と服が大好きで、新しいものに目がなく流行りのものは一通り試します。年中痩せたい症候群。新しいダイエット法をチャレンジ中(笑) ダイエット情報や美容法をたくさん配信していきます。