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くみっきーのマイブレイクレッドスムージーでダイエットできる?口コミと飲み方まとめ

      2017/09/12 9,830views

くみっきープロデュースの「マイブレイク!レッドスムージー」はダイエットに効く?効果は?などの口コミを調査しまとめました。

マイブレイクレッドスムージーとは?

マイブレイクレッドスムージーとは、くみっきー(舟山久美子)さんがプロデュースをした赤いスムージーの新商品。

ビタミン豊富なレッド系の果物を中心にした、ダイエットをサポートする事が特徴です。

苦みの強いイメージのあるグリーンスムージーに比べ、レッドスムージーは果物由来のすっきりとした甘さがあり、飲みやすさがアップしています。

味において苦みや臭みが少ないとされるレッドスムージーは、クックパッドでも大量のレシピが公開される程に、最近注目のドリンクと言えます。

くみっきー(舟山久美子)って誰?

愛称「くみっきー」として人気のモデル・タレントの舟山久美子(ふなやまくみこ)さん。

若者で溢れる最新の若者ファッション情報発信地「渋谷」でスカウトされてモデルデビュー。10代の圧倒的支持を受けるファッション誌「Popteen」で表紙を飾る事「17ヶ月連続」

2014年に「ポップティーン」を卒業後は、今までのモデルとは別にタレントとしてテレビへの出演で引っ張りだこ。

多忙を極める中でくみっきー自身の体験などを通じて「ダイエットインストラクター」という健康的な正しいダイエット知識を有するインストラクターの資格を取得。

今回発売されたマイブレイクレッドスムージーは、元気はつらつとしたくみっきーが女性のダイエットの視点に立った上で考えて作ったスムージーと言えます。

ダイエットにスムージー?

2012年には厚生労働省主催のイベントおいてスムージーが紹介されるなど、健康づくりの為の飲み物として徐々に定着しつつあります。
(参考)健康寿命をのばそう!Smart Life Project

スムージーは、最初「冷凍した野菜や果物をミキサーにかけてシェィク状にしたもの」という形で普及しておりました。

ビタミンや食物繊維の接種を目的として生野菜を使ったものが増えてきはじめ「グリーンスムージー」といつしか呼ばれるようになりました。

特段スムージーは過熱料理で壊れやすいビタミンなどの接種、野菜の高騰などで接種しにくくなった生野菜の食物繊維の接種などを中心に考えて愛飲する人が多いドリンクと言えます。

 

スムージーのダイエット効果は直接的にはないと言えます。

しかし、ダイエット期間中に不足しがちなビタミンの接種、タンパク質の接種、また便秘の解消を目的とした食物繊維の接種を、ダイエットサポートドリンクとして女性より支持を受けています。

グリーンスムージより人気?レッドスムージーとは?

スムージーは、自分で作ることができ、
いろんな食材をいれることで栄養価や味、
色などを変えることが出来ます。

では、「レッドスムージー」とは
何なのかその特徴を見ていきましょう。

「レッドスムージー」は、特に赤い色の野菜や
果物を中心に作るスムージーです。
赤い色の野菜には、
紫外線からお肌を守る効果があります。

また、赤い色の野菜にはビタミンCが
豊富に含んでいるものが多く、
美肌やアンチエイジングにも効果を発揮します。

特に、にんじんとリンゴ
使ったスムージーは、
美肌やアンチエイジングの効果
を期待することが出来ます。

人参には「βカロテン」が
豊富に含まれており、リンゴには
「ポリフェノール」が含んでいます。

この二つの成分によって
皮膚のさびつきを防いでくれ、
お肌などの老化スピードを弱めてくれるためです。

つまり、赤い色の野菜や果物を使った
「レッドスムージー」は、
アンチエイジングや美肌など
特にお肌に良い効果を与えてくれます。

グリーンスムージーとの違いはあるの?

「レッドスムージー」は、特にアンチエイジングや美肌などお肌に良い効果を与えてくれますが、「グリーンスムージー」とはいったい何が違うのでしょうか?

見た目では色が違うだけですが、効果も違うのか気になりますよね。

では、「レッドスムージー」と「グリーンスムージー」の違いを見ていきましょう。

まず、違いを知る前に「グリーンスムージー」の特徴について知っておきましょう。

「グリーンスムージー」は、特に緑色の葉物野菜を使ったスムージーです。

緑色の野菜の葉っぱの部分には、葉酸やカルシウム、ビタミンやミネラルがたくさん含まれています。

いろいろな葉物野菜があるので、どの野菜を使っても構いませんが、モロヘイヤなどはビタミンやミネラルはもちろんですが、水溶性の食物繊維を豊富に含んでいるので便秘で悩んでいる人などは取り入れるようにすると、便秘解消を期待することができます。

「グリーンスムージー」は、こうした葉物野菜を使っているため、コレステロールや中性脂肪の吸収を抑えてくれるのでダイエットなどに効果があります。

この「グリーンスムージー」の特徴を見て頂いたら分かるように、「レッドスムージー」とは色だけでなく、身体への効果も違います。

「レッドスムージー」はアンチエイジングや美肌などお肌に効果があり、「グリーンスムージー」はコレステロールや中性脂肪の吸収を抑えてくれるのでダイエットに効果があります。

スムージーというと、同じような効果だと思われがちですが、使う食材によって体へ与える効果が違ってくるので上手く使い分けると良いかもしれませんね♪

マイブレイクレッドスムージーはダイエットにおすすめ

マイブレイクレッドスムージーは、ダイエットインストラクターとしての資格を持つくみっきーが、女性の視点に立って、ダイエットと美容を実現できるドリンクをプロデュースしました。

ダイエット中の小腹がすいた時、飲み会などアルコールや油ものが多い時期のお腹を休息させる為の置き換え食事として、美容と健康面に配慮したレッドスムージー。

マイブレイク!レッドスムージーの特に注目のおススメのポイントをまとめました。

 

ダイエットにオススメの理由1

230種類の酵素がたっぷりでダイエットをサポート

くみっきースムージーおすすめ1

植物由来の食物発酵エキスが入っており、ビタミンCを含む野菜や良質タンパク質の接種においての大豆、海藻や玄米など、たっぷりと酵素を230種類も配合しているのが特徴。

酵素は一般的に体の不要な排出物(毒素ともいわれます)の体外への排出を促し、体に入ってくる栄養素を吸収しやすくするといった健康効果を目的として人気です。
抗酸化作用を持つと言われる酵素は、女性にはうれしいアンチエイジング効果や体の内側から活発な生活を送れるエネルギーを生み出す事ができます。

ダイエットにオススメの理由2

満腹感で置き換えダイエットをサポートの「チアシード」配合

くみっきースムージーおすすめ2

チアシードとは最近話題人気のスーパーフードです。

水を含むと10倍以上にも膨らむとされるチアシードは、満腹感を出す事は勿論、チアシード自体が持つ高い栄養素の接種も実現できる、まさにスーパーフードです。

グルコマンナンは別名「こんにゃくマンナン」とも言われこんにゃくと同様に血糖値を下げ、便秘の改善や腸内環境の改善、コレステロールの減少などに効き目があるとされています。ダイエットや体が冷え込みやすい冬などになりがちな便秘でお困りの方に、お勧めしたい成分です。

ダイエットにオススメの理由3

食物繊維と乳酸菌で腸内環境を整える

くみっきースムージーおすすめ3

ついつい暴飲暴食をしてしまいやすい歓送迎会のシーズンは、アルコールでさらにお腹を壊しやすい時期ともいえます。

腸内細菌という腸にいる善玉菌と悪玉菌、そして日和見菌(ひよりみきん)のバランスを整え腸内フローラを調整する事で、正常な消化と栄養素の吸収を高め、結果新陳代謝がよくなり、太りにくい体質をキープするで健康的なダイエット生活を実現できます。

ダイエットにオススメの理由3

持ち運び便利な個包装

飲み方で効果が変わる?マイブレイク!レッドスムージー

マイブレイク!レッドスムージーは、便利な個包装を採用。

わざわざ計量する必要はなく、仕事中や旅行中などでも、どこでも気軽に飲むことができます!見た目のかわいいものを見ると、テンションが上がる♪

持ち運びできると、飲み忘れした時でも外出先で飲めるので助かりますよね。

なかなか忙しく運動や食生活に配慮できない時期程、手軽に取れる食物繊維と乳酸菌を含むドリンクは、美を追求する女性のマストアイテムと言えます。

マイブレイク!レッドスムージー公式

赤にこだわるマイブレイクレッドスムージーの成分

レッドスムージーの赤は、既存のグリーンスムージーの持つネガティブイメージを払拭できる強い美肌ケアのサポーターかもしれません。

・グリーンスムージーや青汁は、美味しくなくてつづかなかった
・青臭いのが苦手だから、葉物野菜が苦手
・我慢して継続しても効果や変化を実感しにくい分気落ちした

そんなスムージーや青汁商品の意見を取り入れて、とことん悩みに向き合った「マイブレイクレッドスムージー」
様ざまな女性の悩みをとことんこだわった赤の力でキレイに貢献しています。

【関連記事】赤い”マイブレイクレッドスムージー”の効果とは?ダイエットしたい人に向いている?

「マイブレイクレッドスムージー」の6つの赤

 

アサイーの効果や成分

レッドスムージーアサイー

ブラジル原産の奇跡のフルーツ「アサイー」
ヤシ科の植物でスーパーフードとも呼ばれています。
1粒あたりたったの5%しかない可食部に非常に高い栄養素が含まれており、主な栄養素としてポリフェノールや食物繊維をはじめ20代から不足し始めるカルシウムや鉄分などの接種にも役立つのがアサイーです。
特に抗酸化成分の接種目的として役立つフルーツがアサイーと言えます。

トマトの効果や成分

とまとレッドスムージー成分

カゴメのトマトジュースを鼻をつまんで飲む健康習慣を実践している人が高齢者に多いイメージ。
トマトの赤色の元となる「リコピン」はビタミンEの100倍とも言われる抗酸化力があるというのはテレビなどでも有名なお話です。
酸化しにくい体作りにトマトを接種する事で、肌の酸化を内側からケアすると言われ美容にも最適です。

にんじんの効果や成分

にんじんレッドスムージー成分

カロテンの語源はCarrort(人参)と言われる程、緑黄色市野菜の中でも際立って多いベータカロテンを含むにんじん。
美白効果や乾燥肌の改善など、乾燥しがちな季節に接種したい野菜です。
コレステロールの数値を下げてくれる働きや、抗酸化作用期待され、冬の風邪を引きやすいシーズンに予防に効果抜群。栄養豊富かつ美肌効果も高い人参を接種する事は、女性の健康維持にかかせない野菜と言えます。

アセロラの効果や成分

アセロラレッドスムージー

アセロラにはレモンの約34倍、果実100gに1700mgという圧倒的な量の天然ビタミンCが含まれています。
アサイー同様にポリフェノールも含み、特にビタミンCはコラーゲンを体内で生成するのに役立ち、乾燥による肌荒れや、シミシワのトラブル予防に役立ち、美肌へと導きます。
体内細胞が酸化する事によって錆びる事を食い止めるアントシアニンが効率的に摂取できるのがアセロラの特徴。
風邪を引きやすい時期に、免疫力UPでの風邪予防としても接種しやすいフルーツと言えます。

イチゴの効果や成分

いちごレッドスムージー成分

イチゴは日本では冬が旬のイメージがありますが、バラ科の多年草で温暖な気候であれば年中採取できます。
ビタミンの接種は勿論、20代女性は接種しておきたい葉酸の接種などにも役立つフルーツです。
体のむくみも軽減させる嬉しい作用もあるフルーツは、飲み会でのむくんだ体をケアする為に、接種したいフルーツと言えます。

りんごの効果や成分

りんごレッドスムージー成分

「リンゴで医者いらず」と英語にもコトワザがある程、健康をサポートしてくれるフルーツ。
アサイーやアセロラ、そしてリンゴなどにも含まれるポリフェノールには脂肪をため込むのを抑える働きがあると言われています。
体脂肪をため込みやすい冬の時期にリンゴを接種する事は、おのずと春に向けてのダイエットに効果的なフルーツと言えます。
ビタミンCやポリフェオールなどの成分も含み、「ダイエット=リンゴ」と古くからの慣習はあながち嘘ではないようです。

更に健康に気遣った成分がたくさん!原材料はこちら

【マイブレイク!レッドスムージーの原材料】

くみっきー_レッドスムージー_箱裏面

おからパウダー(大豆を含む)、サイリウム種皮、チアシード粉末グルコマンナン、ココナッツオイル、植物発酵エキス末(キウイフルーツ、オレンジ、リンゴ、バナナ、大豆、山芋、モモ、ゴマ、カシューナッツを含む)、殺菌乳酸菌末(乳を含む)、穀物発酵エキス末(小麦を含む)、アカシア食物繊維、トマト粉末アサイー粉末、トマト抽出物/ソルビトール、増粘多糖類、香料、クエン酸、リン酸カルシウム、ベニコウジ色素、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、アセスルファムK)、βカロテン、ビタミンC、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸カルシウム、ビタミンB、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12

ダイエットスムージーと期待されるくみっきーのスムージーは、健康的なボディーメイクと美肌維持に役立つ成分がたくさんと言えます。

くみっきーのスムージーでのダイエットの方法(飲み方)は?

暴飲暴食が多い飲み会シーズンの身体と美肌のケアとして。
また正月太りなど脂肪をため込みやすい時期の、ダイエットサポートドリンクとして。

レッドスムージーの飲み方

くみっきーのスムージーは水や豆乳に溶かして飲むだけで、スムージーで体内クレンズができちゃます。

▼マイブレイクレッドスムージー動画(HOT豆乳で作ってみた)

なかなか溶けないように見えますが、こちらベリーなどの果実塊がそのまま入っているものが残っている形になっています。
しっかりと溶け込むように気温などに配慮して割る飲み物の量を変える必要があります。

より満足感を求めるなら、ヨーグルトに混ぜるか、グラノーラに入れるのがおすすめです。

【関連記事】マイブレイクレッドスムージーの飲み方とは?痩せる痩せないのヒントを公開!

くみっきースムージーオリジナルレシピ

【マイブレイク!レッドスムージーのおすすめのポイント】

・青汁ダイエットには失敗した人

→くみっきーこだわりの飲みやすいバナナヨーグルト味だから継続して飲みやすい

・乾燥や肌荒れに悩む季節の美容ケアに

女性に嬉しい美容成分にとことんこだわったスムージーでケア万全

・ぽっこりお腹で便秘に悩みやすい時期に

食物繊維や乳酸菌などで、腸内環境改善での快適な便生活を

・置き換えダイエットで結果を残したい人

→カロリーを抑えて、且つビタミン豊富なスムージーでダイエット中に不足しがちな栄養素の接種が効率的に可能

逆に、スムージーが初めての人や、お腹が緩い人など人によっては合う合わないはあるかもしれません。

【レッドスムージーを飲む上で気を付けたい事】

・食物繊維や乳酸菌を含む食品の為、人によってはお腹を下す人
・フルーツも果糖を含みますので、容量を守らない過剰な接種はダイエットの効果を阻害する恐れも。
バナナヨーグルト味がそもそも苦手な人は、アレンジなどで味を変える必要も

マイブレイク!レッドスムージーの飲む際の注意点

マイブレイク!レッドスムージーの効果的な飲み方の注意点

マイブレイク!レッドスムージーは、水などに溶かした際、できるだけ早く飲むのがおすすめ。

外気に触れてしまうと、風味の劣化が始まってしまうためです。すぐに飲めない場合は冷蔵庫に保存し、その日のうちに飲むことをおすすめします。

マイブレイク!レッドスムージーは栄養食品なので、栄養補給として活用できます。

ただ、デリケートな時期なので、体質に合わないと感じる人もいるよう。その場合は引用を中止し、かかりつけの医師に相談することをおすすめします。

食物アレルギーがある人は、下記の原材料をよくご確認してから飲んでください。

早くもレッドスムージーを体験した人からの口コミも公開されています。

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マイブレイクレッドスムージーを最安値でお試し可能

くみっきープロデュースの「マイブレイクレッドスムージー」は、毎月300名様限定初回お試しコース980円で購入が可能となっているようです。
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マイブレイク!レッドスムージーQ&A

Q1:飲む時間は決まっていますか?
A1:決まった時間に飲むという必要性はありません。朝食やおやつの代わりに飲む方もいらっしゃいます。大切な事は無理をせず継続して毎日飲む事です。

Q2:薬や他のサプリと併用してもいいですか?
A2:薬の服用中の方や現在通院中で薬局で処方された薬を飲む必要がある方は、かかりつけの医師や薬剤師とご相談の上、お召し上がりください。

Q3:作り置きしたらマズイですか?
A3:口を付けたドリンクは早めに消費して下さい。ペットボトルで密閉した状態での保存が好ましいですが、外気に触れると風味の劣化も始まります。作りおきの場合冷蔵庫に保存し、その日の内にお飲みになる事をお勧めします。

Q4:妊婦や子供、高齢者でも飲んでも大丈夫ですか?
A4:栄養補給としてご活用いただければと思います。体質や体調によって合わない場合はただちに引用を中止して、かかりつけのお医者様にご相談下さい。

Q5:あっという間に目標を達成してしまいましたが、継続して飲む必要がありますか?
A5:あくまで健康補助食品としてのドリンクであり、カラダの変化は多少なりとも負担がかかっている状態です。体調を見ながら飲む量や頻度を変更して様子を見て下さい。

Q6:アレルギーがあるので心配ですが?
Q6:原材料をしっかりと確認頂き、食品アレルギーで該当する食品を含む場合やその可能性がある場合は、お召し上がりにならないでください。体調や体質に合わない場合がありますので、その場合は接種を中止して下さい。

※公開されている公式キャンペーン情報に基づく回答を記載

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お得な定期コースは初回が1か月分980円からスタートできます。
定期コースは解約縛りがありません。カスタマーサポートに電話をすれば適時に解約できます。

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詳しくはカスタマーサポートにご相談してみて下さい。

【お問合せ先】

株式会社グリフィン
MyBreak! RED SMOOTHIE ONLINE SHOP
カスタマーサポート
TEL:03-5447-6555
MAIL:info@mybreak-red-smoothie.shop
(受付)TEL:10時~18時(土日祝日を除く)

【注意】

定期コースの初回割引、及び継続割引は「1度のみ」の適用となり、解約後の再度のご利用はできません。
マイブレイクレッドスムージーは、腸内環境改善や美容面においての栄養素に配慮した「スムージー」であり、直接的な体脂肪を減らすような劇薬ではありません。
ダイエットにおいての効果においては、継続してのスムージーの接種を行う事が望ましいとされます。
過度の置き換えで無理なダイエットによる体調を崩しての解約は、商品本来の用法効果とは異なりますので十分にその点を踏まえた上でのご検討をよろしくお願いします。

マイブレイク!レッドスムージーの口コミや体験談

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ライタープロフィール

くるミ
  • 年齢 : 39歳(埼玉)
  • 出身 : 長野
  • 職業 : フリーライター
  • 趣味 : 趣味:手作りパン、マクロビオテック、ヨガ

専門学校で服飾を学ぶも就職後の百貨店にて、なぜか苦手なお酒のバイヤー見習いに。
仕入れ業界で勉強するも多忙にて体調を崩し退職。。。
それを期に「女性の健康」を考えはじめ、マクロビオティックを学べる飲食店のバイトや、農家手伝いを通して「美と食」に対しての知識を増やす。
現在はフリーライターをしながら、積極的なマクロビオテックの普及に力を注ぐ。

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