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わかってよ!生理中より生理一週間前のほうがイライラしやすい

      2015/11/10 13,724views

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意外と知られていないイライラしているタイミング

生理中と聞くとイライラしてるから男性にとっては
彼女の扱いなどが優しくなりがちですよね。

しかし意外と知られていないのが
実は生理中よりセイレが来る一週間のほうが
イライラ度が高いんです(-_-;)

たしかに生理中より生理前のほうが食欲や
性欲だったり色んな欲が高まりますよね。

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なんで生理中よりイライラしやすいの?

女性ホルモンのプロゲステロンが神経に作用することで
イライラしたり、落ち込んだりする。

こうした症状をPMS(月経前症候群)と呼びます。
海外ではPMSが原因で犯罪率が増加したり
万引きが増えるともいわれています。
そして生理が始まると、また元の状態に戻る。

男性は誤解している人が多いですが、生理前と生理中の症状は違う。
生理前はそうした心理的症状が続き
生理中はそれが落ち着いて、お腹の痛みや頭痛などの
身体的症状に移る、というのが一般的です。

黄体期の中でも、PMSになりやすいタイミングが2度あります。

1度目は卵胞ホルモンの分泌が減る排卵後の2〜3日で、2度目は生理前。
排卵時のタイミングで妊娠しなかった場合は1週間ほどかけてホルモン分泌が減り
生理となるわけですが、この間は卵胞・黄体どちらのホルモンも
減少するので心身ともに最もつらい状態が続くのです。

つまりこの最もつらい時期が
女性が豹変する“生理1週間前”となるわけ。
通常の月経周期を4週間とすると、黄体期前半の数日と
最も不調が出やすい後半の1週間は女性としてかなり不安定な時期となる。
ということは、女性が心身ともに万全なのは卵胞期の2週間だけともいえる。

ホルモンバランスが正常な状態でもPMSになるのは自然なことです。
だから女性のイライラに対して男性ができることは
この仕組みを理解してあげること。
生理現象なので、この時期の女性とはケンカはしないであげてくださいね。

夜遅くまで仕事をする生活を続けたり
強度のストレスを感じたりすると、ホルモンバランスが
崩れてPMSが悪化することもあります。

PMSを根本から改善する方法が知りたい人はコチラ!

またうつ病との判別もつきにくいので、症状が気になる場合は
早めに産婦人科で検査を受けることが重要です。
貼り薬や漢方薬で劇的に楽になる場合も多いのだとか。
彼女が辛そうな時期は気遣いを忘れずに!

Attractive smilling happy couple touching their foreheads together

本当にいい男は生理中も寛大な心を持っている

女性は一ヶ月のうちにいい状態の時が
二週間しかないのです。

本当に優しい彼ならば生理中に優しくなるはず!
オーバーに優しくされたいとかではなく
甘いものを買ってきてくれたりちょっとした
気遣いが嬉しいですよね(*^^*)

生理前などにケンカが多いカップルは
彼に一回ちゃんと話してみてはいかがでしょうか!

女性でもあまり深くはわかっていない
生理のことなので、男性はもっとわからなくて
当たり前なんです・・・

PMSを今すぐ改善したいなら!

確かに、PMSを改善をするための薬など
産婦人科に行けばもらえるでしょう。

でも、そのためにかかる費用と犠牲を考えてみてください。

まずは産婦人科に行けば、周りの人にもし見られたら
何か誤解を受ける可能性。
そしてその診療代と別に掛かる薬代・・・。
それに取られる時間も惜しいですよね。

そして意外に知られていないのが、保険料
通院歴があったりすると、保険に入れなかったり
保険料が引き上げになることをご存知ですか?

本当に病気ならやむおえないけど、そうでないのなら
出来る限りお金をかけずに、誰にも知られずに
改善していきたいですよね。

そんな人にはコレがおすすめです!
実はヨガで改善出来る方法が注目を集めています!


副作用などの心配もなく家で畳一畳分のスペースさえ
あれば誰だってできる!

PMSを解消すれば、生理一週間前のイライラから開放され、
職場の後輩や、友だち、親、そして恋人に八つ当たりなんて
せずに健やかに毎日を過ごすことが出来るようになります。

一度試してみてください!

 

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