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男性にも知ってて欲しい女性の体!一番妊娠しやすい日は排卵日の2日前がベスト♡

      2017/04/26 2,810views

最近は「妊活」なる言葉が登場するほど、子供を授かることが大きな関心ごとになっていますよね。
性生活が淡白になってきている日本ならではの言葉であるとも言われていますね。

妊活をしている人の間では、「一番妊娠しやすい日」がいつなのか、かなり関心がある部分です。
そこが分かっていなければ、妊娠に繋がる可能性が低くなってしまいますからね。

では一番妊娠しやすい日というのは、いつなのでしょうか?

排卵日は妊娠しやすい日ではない

間違って覚えてる情報かもしれない

一番妊娠しやすい日を排卵日と思っている人は多いのではないでしょうか。
確かに排卵日に精子が卵子に入り込む確率が高くなるという点では合っています。

しかしながら、排卵日にセックスをしたとしても、ちょっと時期が遅れてしまうんですね。
分かりにくいところですので、ちょっとこの部分を詳しく説明しますね。

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精子を待機させる

精子ってそんな生きれるの?

精子の寿命は84時間卵子の寿命は12時間です。
この期間に受精をしなければ、妊娠にはならないので確率はとても低いのです。
健康で若い精子と卵子がベストタイミングで巡りあったとしても、20%程度しか受精できません。

もしタイミングがずれていたら、さらに受精する確率は下がっていくのですから、いかに妊娠が難しいかが分かりますね。
そして排卵日で卵子が1つ出てきて、その寿命がたった12時間ほど。

排卵日にセックスをしても、精子が卵子にたどり着くころには卵子の寿命が終わっている可能性も否定できません。
そのため排卵日のセックスは、一番妊娠しやすいタイミングとはいえません。

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排卵日2日前が一番妊娠しやすい

妊娠したいならその日を狙おう

アメリカの研究では排卵日の2日前にセックスをしたカップルが、一番高い確率で妊娠をしたと報告しています。
この結果に驚いている人も少なくはありません。

排卵日2日前にセックスをして、精子を子宮内に漂わせます。
精子の寿命は84時間ですから3日半ほどですね。
そこから2日後に排卵が起こり卵子が登場します。

卵子の寿命が短いので、精子を先に射精して待機させておくわけです。
そして卵子が出てきたところですぐに受精をするのです。
そのため一番妊娠しやすい日は排卵日2日前ということになります。

でも排卵日っていつなの?

nin2_03g【生理周期表】

上記の画像が生理の周期表です。

人によって生理の周期はバラバラです。
そこで平均的な28日周期の人と35日周期の人の排卵期のタイミングがわかる表を用いて説明していこうと思います。

一般的に生理が始まる数日前から体温が落ちていきます。
この時の期間を『低温期』といいます。
体温を毎日付けている人ならわかると思いますが、体温が日々下がっていってるなと感じたらそろそろ生理が来るということがわかったりしますよね。

次にその低温期が終わったあとに来るのが体がポカポカしてなんとなくだるいような、眠気が増してきたりする『高温期』です。

この低温期から高温期の間が排卵期になってきます。
女性でも知らなかった人のほうが多いんではないでしょうか?

生理が定期的な方でも体調で変わってしまいます。
自分の体調と月経周期を把握し、排卵日を予測することが大切ですね。
より詳しく知りたい方は毎日体温を測ってみるのもいいですね。

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妊娠しやすい日について紹介しました。妊娠をしやすい時期というのは個人差がとても大きいです。それでも排卵日6日前から少しずつ妊娠確率は高くなっていき、排卵日前日にピークを向かえ、そこからは急激に下がっていきます。

このサイクルを把握しておけば、妊娠しやすい日の特定につながりやすくなり、妊活もスムーズに進めることができるでしょう。

 

 

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