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筋トレ女子の神!ayaが監修した“女性のための筋トレサプリ”とは?

      2017/08/28 3,196views

クロスフィットトレーナーのAYA(アヤ)さん監修の筋肉サプリBBB(トリプルビー)がついに発売です。

筋力アップとダイエットの両方に効果があると話題のサプリのようです。

自身も美しいシックスパックの持ち主で、中村アンや土屋太鳳など多くの芸能人のボディメイクを指導しているAYA(アヤ)さん。

参照元:インスタグラム

ダイエットサポートをしながら、筋力アップも目指したい女性のために作った筋トレサプリなんだとか!

プロテインより筋肉サプリ派が増えつつありますが、今回のBBB(トリプルビー)はどんな効果があるのかや、飲んだ人の口コミ・成分・最安値情報なども検証してみたいと思います!

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BBB(トリプルビー)とは?

BBB(トリプルビー)とは、クロスフィットトレーナーとして活躍中のAYA(アヤ)さんが監修した”HMBダイエットサポート”サプリです。

BBB(トリプルビー)の特徴

サプリとなっていますが、カプセル状ではなく顆粒状になっているのが特徴です。

飲むのに水も必要なく、ブルーベリー風味で美味しいと評判のようです。

ダイエットサポートに必要な成分筋力アップに必要な成分をバランスよく配合されているので、美しく筋力アップしたい女性に人気のサプリです。

AYA(アヤ)のファンクショナルトレーニングDVDが付いて来る

東京の西麻布でクロスフィットジムで指導をしているAYA(アヤ)さんの、ファンクショナルトレーニングDVDが付いてきます!

トレーナーを実際にされている人がやっている方法が分かるのは、ありがたいですよね!

AYA(アヤ)さん自身が出演・監修したDVDで、ダイエットに効果があるトレーニング内容になっています。

有酸素運動と無酸素運動の組み合わせたトレーニング方法を解説した内容。

AYA(アヤ)さんはSNSでも自宅でトレーニングできる方法やストレッチ方法を公開されていて、インスタグラムのフォロワー数は現在11万人を超えているそうですよ・・・!すごい!

BBB(トリプルビー)の効果と成分

参照元:インスタグラム

気になるBBB(トリプルビー)の効果成分を見ていきましょう!

筋力アップに欠かせないHMB×クレアチン

HMBには、筋肉増加を促進する効果・筋肉減少抑制効果・筋肉回復促進効果が主な働きです。

ダイエット中は食事を制限することがほぼ当たり前なので、栄養分が不足しがちです。

そうするとどうしても筋肉量が減り、体重は減っても見た目が変わらない・体脂肪が減らないなど、ダイエット成功とは言い難い結果になってしまいます。

筋肉量が減る=基礎代謝が減り肥りやすい体になる

筋肉量が少ない=体を支えきれず重力に負けたたるんだ体になる

など、見た目も中身も美しくない体になってしまいます。

それをサポートするためにも、筋力アップ&筋力を減らさないHMBが不可欠です。

筋トレ女子には絶対必要といっても過言ではありませんね!

プロテインなどタンパク質だけを摂りまくっても、筋肉まで運んでくれたり、筋肉をキープしてくれる栄養を摂らなければ意味がないってことです!

またクレアチンにも筋肉を減らさない効果があり、基礎代謝を向上させる効果もあると最近の実験で明らかになっています。

どちらも筋力アップしながらダイエットしたい人には、不可欠な成分といえますね!

ダイエットサポート成分の3種:ブラックジンジャー・L-カルニチン・α-リポ酸

ダイエットサポート成分でおなじみの、ブラックジンジャー、L-カルニチン、α-リポ酸が成分で入っています。

どれも基礎代謝を上げる効果として必要な成分ですね!

ブラックジンジャーには、免疫力をアップさせる効果アンチエイジング効果もあり、美容にもとても効果の高い食品として人気があります。

L-カルニチンはあまりに有名ですね。体に蓄積された脂肪を優先的に燃焼してくれる成分なので、体脂肪を減らすためには積極的に摂りたい成分です。

αリポ酸は強い抗酸化作用があり、アンチエイジング効果や肉体疲労の回復を早めるなどの効果があります。

女性らしさをキープする3つの成分:イソフラボン・葉酸・コエンザイムQ10

筋肉を付けたいといっても、女性らしさは欠かせません。

BBB(トリプルビー)には、ダイエット・筋力アップのサポートと同時に女性らしさをキープするための成分も入っているところが嬉しいですね!

イソフラボンは、女性ホルモンと似たような働きをするため、美肌バストアップ効果が期待される成分として人気です。美容のために豆乳を飲む女性も多いですよね!

葉酸には、貧血の予防や冷え性の改善など女性特有の悩みを解消してくれる効果が期待できます。

コエンザイムQ10も、美容サプリとして人気が高いですね!効果としてはアンチエイジング効果美肌、脂肪燃焼効果など様々な効果が期待できる成分です。

BBB(トリプルビー)の体験者の口コミ

BBB(トリプルビー)を実際に体験してみた人の口コミを見ていきましょう!筋肉がついたり、ダイエット成功した人はいるのでしょうか?

悪い口コミ

20代:麻美子
1ヶ月飲んでみましたが体重は変わりませんでした。筋肉量は増えたのですが・・・。筋肉が重いからでしょうか。
30代:M.R
飲んだり飲まなかったりしたせいか、何も変わりません(;_;)やっぱ少しは運動した方がいいのかもしれません。

悪い口コミまとめ

体重が変わらなくても、筋肉量が増えた!という人は、見た目は引き締まって見えていたのではないでしょうか。

筋肉は脂肪より重たいので、体重での変化は分かりにくいかもしれません。体脂肪率や筋肉量もチェックすることが大事ですね。

また、体重が変わらず筋肉量が増えたのなら、確実に痩せやすい体質に変わってきている証拠なので、もう少し粘ってダイエット&筋トレを続けた方がいいでしょう。

毎日飲まないと、筋力アップにはならないので飲み忘れはしないよう注意が必要ですね!そのためにBBB(トリプルビー)では、持ち運びが便利なスティック状で包装されているそうです。

良い口コミ

30代:豆の助
この年齢からボディメイクするのは難しいかと思ったのですが、通勤の帰りを徒歩にしてそれを毎日のワークアウトにしたら3ヶ月で8キロ落ちました!憧れのAYAさんのボディには程遠いですが(笑)これぐらいの運動なら続けられるのでもっと頑張ります♡
20代:香子
BBB(トリプルビー)を飲んでから、腹筋を1日20回だけするという生活を2ヶ月半続けたところアブクラックスが出て来ました!自分を横から見たラインが全然違います!メリハリができて嬉しいです!
30代:ひろぽん
同世代のAYAさんが監修したというBBB(トリプルビー)を飲んでみました!(もちろんプレゼントのDVDもめっちゃ見ました)DVDのプログラムを参考にしつつ、3ヶ月飲み続けたら・・・太ももの隙間・お腹・二の腕がめっちゃ引き締まりました!!!30歳を過ぎてもちゃんと続ければ効果あるんだなぁと感動してます!スキニーがかなり緩くなってサイズチェンジしました♡

良い口コミまとめ

30歳過ぎても体重が落ちるのか、筋肉つけられるのか心配だった。という人が試して効果を実感しているようです!これはアラサーの私にもありがたい事実(笑)

監修されたAYA(アヤ)さんも、現在32歳であのスタイルキープですからね。説得力あります!

痩せるのも、体力作りも、ボディメイクも年齢は関係ないってことですね!ただ、基礎代謝の低下や筋肉量の低下は避けられません。

そんな人こそ筋肉サプリなどで補うことで、効率よく筋力アップに励むことができそうです。

口コミまとめ

BBB(トリプルビー)で効果が出なかったという人の特徴で

  • 飲み忘れ
  • 体重が落ちない
  • 飲んでる期間が短い

などが挙げられました。

体重が落ちなくても、筋肉量がアップしている人や体脂肪率が落ちている人は、体に変化があったと言えます。

体重だけをチェックするのではなく、自分のボディラインをチェックして変化がないかみる習慣をつけましょう!筋肉の付きはじめは、体重の変化はない人がほとんどのようですよ。

また飲み忘れは効果が現れるのが遅くなるので、絶対に忘れないようにしましょうね。

BBB(トリプルビー)は、スティックで持ち歩きが簡単なので常にバックに入れておくのが良さそうですね♩

BBB(トリプルビー)に副作用はアリ?

BBB(トリプルビー)に副作用は無いようです。

原料も純国産なので、品質も安心です。ただ、薬との飲み合わせも基本的には問題ないですが心配な人はかかりつけのお医者さんか薬剤師さんに相談してから使用してくださいね。

BBB(トリプルビー)の最安値情報!Amazon・楽天・Yahoo!で比較

BBB(トリプルビー)を最安値で買うにはどこがいいのか?!調べてみました!

Amazon

Amazonでは取り扱いありませんでした。

楽天

楽天では取り扱いなしでした。釣り道具しか検索結果出てきませんね(笑)

Yahoo!

ヤフーでも取り扱いありませんでした。

公式サイトが一番お得?

今のところBBB(トリプルビー)を購入するには、公式サイトのみでの取り扱いのようです。

今だけ通常価格8640円が

初回限定無料(送料500円のみ負担)

で手に入るキャンペーン中です!

特典としてAYA(アヤ)さん監修のトレーニングDVDがついてくるチャンスです!

気になる人はチェックして下さいね♩

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ライタープロフィール

maiko*
  • 年齢 : 32
  • 出身 : 京都
  • 職業 : 美容ライター
  • 趣味 : 美味しいコーヒーを淹れること・カメラ・猫

化粧品販売員の経験あり。化粧品やコスメの知識を活かしてライターをやっています。年中痩せたい症候群ですけど一向に痩せません(泣)トレンドや話題の美容法をたくさん発信していきます!

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