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衝撃!着替るだけで“体幹ケアと腹筋を鍛えられる”方法があるって本当?

      2017/08/25 192views

アラサーになってから太りやすくなった!という方は多いと思います。

  • 下半身のぽっこりが戻らない
  • くびれが消滅した
  • 全体的にメリハリがなくなった
  • 体が歪んでる気がする

そんな私も、30超えてからどんより体重は一年に3キロペースで太り続けるわ、お腹がどんよりたるむわ・・・いわゆる”オバサン体型”まっしぐら!

有酸素運動して筋肉つけるとやせるっていうんで、たまにプールに行ってましたが結局1ヶ月に1回いけばいい方!

そうしてる間にもどんどん太っていって、結局水着着るの恥ずかしくなって行かなくなりました(なにやってんだか・・・)

とにかくどんなダイエットも続かなかった私でしたが、最近試したある方法で1ヶ月でウエスト-15cm、体重-10キロに成功!

しかも・・・体脂肪まで約10%落ちたんです。

始めてから2ヶ月たってますが、ここまでリバウンドしてません♪

実は、私がやったのはめちゃくちゃ簡単な体幹トレーニングなんです。

時間・場所・関係なく24時間できて、これは忙しい日々をおくるぽっちゃりアラサー女子もはまること間違いなしと思ったのでシェアさせてください♪

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着るだけ!日本一簡単な体幹トレーニング?

”体幹”とは胴体の部分のこと。

ここを鍛えると、ぽっこりお腹があっという間に引き締まるし、いいこといっぱい♪

  1. やせ体質になれる(基礎代謝UP)
  2. メリハリがあって女性らしい
  3. 姿勢がよくなって好印象♡
  4. リバウンド知らずのやせ方

ただ、普通はガチで体幹を鍛えようと思ったら、50種類くらいのトレーニングを組み合わせてつらーい筋トレを地道に続ける必要があるんです。

そこで、私がやったのが”お着替え体幹トレーニング”

きっかけになったのが1ヶ月でウエスト-15cm達成した方の投稿でした。

そう、”お着替え体幹トレーニング”とは、着るだけで体幹が鍛えられるブラトップをただ着るだけっていう方法だったのです・・・!

私が使ったのがこちらのエクスレンダー

ぱっと見普通の下着??って思いますよね!

でもこれ、着ているだけでいつでもどこでも人にバレずに体幹トレーニングができる秘密が隠された最終兵器ともいえる存在でした!

テレビや雑誌でも沢山紹介されていて、なんと15秒に1つという驚異の売れ行きだそうなのです。

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エクスレンダーを着るだけでやせられる秘密とは?

エクスレンダーは女性の筋肉に合わせて設計されていて、着ている間はずっと体幹を刺激し続けてくれます♪

軽い動きも、バーベルやダンベルを使った高負荷トレーニングレベルまで引き上げてくれる効果が!

だから、着た瞬間から姿勢がよくなってスタイルアップできちゃうなど、7つのメリットがあるのです◎

  1. 体幹トレーニング効果
  2. 加圧トレーニング効果
  3. 脂肪燃焼効果
  4. 姿勢矯正効果
  5. くびれ効果

一時的に体重を減らすダイエットと違って、体そのものを鍛えてくれるから、リバウンドせずに一生もののやせ体質が手に入ります!

実際に行った着用実験でも、基礎代謝が格段にアップすることが証明されています。

これは、10歳分づつ痩せやすくなったということで、30代なら、20代並みの体が手に入るってわけなんですね!

着てる間は、しっかり支えられてる感じと加圧感が「効いてる・・・!」って感じられます。

パッドも入ってるから下着代わりにこれ一枚でいいんです。白だからすけないのも夏場には嬉しい!

着れば着るだけやせるってことだったので、寝てる時も24時間ずーっと着てたのもよかったみたいです♡

こんなお腹だったので、今年はビキニにも挑戦しちゃいました♡ただやせるだけじゃなくて、見た目もきれいだったからアラサーでも恥ずかしくない、むしろ見せたい・・・!

着てるだけでダイエットしてるってバレずにやせられたのもうれしいポイントです!

詳しくはコチラ♡

エクスレンダーの効果をどれくらいの人が実感している?

でも1番気になるのはどれくらい効果が出てる人がいるの?ってことですよね。

『着るだけでやせる!』とかさすがに信じがたいって疑う大人女子も安心してください。

エクスレンダーを実際に1ヶ月使用した人は99%ダイエットに成功しているという結果が出ています!

エクスレンダーの高評価な口コミレビュー多数!

もちろん、口コミのレビューも高評価だったので、参考にしたものをいくつかご紹介しますね。

たまこさん(29歳)
加圧系の下着とか色々試してみたけど、たった1ヶ月でくびれができちゃうなんて・・・。ネットで買うと縫製とかちゃんとしてないのが多いけど、エクスレンダーはクオリティも合格です◎かなり満足しました♪

みゆきさん(33歳)
「SNSで見かけたときから気になってたので買ってみました!うん、これいい!(笑)食事制限とかじゃないから辛くないしストレスもないし・・・貼るだけでいいとか楽すぎる~♡今年は水着着れそうです!」

公式サイトで口コミをチェック!

こんなことに当てはまるアラサー女子には自信をもってオススメしたい♪

  • 食事制限・運動でやせなかった人
  • 産後太りから抜け出せない人
  • 早くやせたい人
  • 女性らしいボディラインにもこだわりたい人

エクスレンダーは今ちょうどキャンペーンをやってるので、人気すぎて品薄が続いているそうなんですm(_ _)m

でも、キャンペーンに間に合えば4,000円切るからかなりコスパよくGETできちゃう!

今ある分の在庫がなくなると次回入荷が未定なので気になる方は早めにチェックしてくださいね♡

公式サイトはこちら

公式サイトのお知らせによると、お得に手に入れられるのは100/1000名をきってるみたい!

かなり品薄みたいなので、気になる方はぜひお早めに!

ライタープロフィール

maiko*
  • 年齢 : 32
  • 出身 : 京都
  • 職業 : 美容ライター
  • 趣味 : 美味しいコーヒーを淹れること・カメラ・猫

化粧品販売員の経験あり。化粧品やコスメの知識を活かしてライターをやっています。年中痩せたい症候群ですけど一向に痩せません(泣)トレンドや話題の美容法をたくさん発信していきます!

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