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バイオハザードに出演中のローラがジュースクレンズで筋トレ女子に!筋トレ女子注目の”ジュースクレンズ”とは?

      2017/06/20 390views

日本、バングラディシュ、ロシアの血を引くクォーターの人気モデル「ローラ」。

その人気モデルのローラバイオハザード最新作『バイオハザード:ザ・ファイナル』に出演することで話題になっていますよね!

バイオハザード主演のミラジョボビッチに引けを取らないスタイルを披露!

※インスタ画像につき表示に時間がかかります

バイオハザード:ザ・ファイナル』の公開記念挨拶を見ると、主演のミラ・ジョボビッチよりも脚がスラッとしていてかっこいい感じがします!

スタイルも素敵で、おっとりとした口調が特徴のローラですが、実はしっかり者でかなり健康や美容にこだわっているみたい。

そのこだわりの一つがジュースクレンズ

今回はローラも実際にやっているジュースクレンズについて紹介していきますね♪

ローラもやっているジュースクレンズとは?

バイオハザード,ローラ,ジュースクレンズ

ジュースクレンズとは、色々な野菜やフルーツをスムージージュースにして飲む健康法。
緑の野菜が中心になるので、スムージージュースを総称してグリーンスムージーとも言われます。

野菜やフルーツ本来の栄養を身体に取り込むことができ、

・デトックス
・ダイエット
・内臓機能回復
・疲労回復
・美肌

が期待できるそう。

腹持ちが良いのも特徴で、スムージージュースを3度の食事と置換えるものをジュースクレンズダイエットと呼びます。

元々は海外セレブやスーパーモデルを中心に話題になり、今では世界中で注目されているジュースクレンズ

バイオハザード,ローラ,ジュースクレンズ

http://bi-life.com/post/ohaoha/

日本でもCMによく出るあの人気ハリウッドセレブもやってますよね!

ローラも『バイオハザード:ザ・ファイナル』やテレビ撮影で忙しく動いている中、ジュースクレンズで日々の生活で身体に溜まった不純物をデトックスしてるみたいです。

Greeeeen smothie🌵😋🍌

ROLAさん(@rolaofficial)が投稿した写真 –

※インスタ画像につき表示に時間がかかります

最近ではローラだけでなく、マギーゲンキングなど美意識の高い有名人がスムージージュースを飲んでる写真をインスタにアップしたりと、日本でもブームになっています。

#ootd Jacket#honeymihoney Top&bottom#AmericanApparel Bag#Furla Hat#Votemakenewclothes Shoes#Puma

ROLAさん(@rolaofficial)が投稿した写真 –

※インスタ画像につき表示に時間がかかります

腹筋女子としても話題になっているローラ。
ジュースクレンズがローラが腹筋女子になった要因のひとつかもしれません!

ジュースクレンズ用のスムージージュースの作り方は?

http://bi-life.com/post/ohaoha/

美容やダイエット、便秘改善など効果の高いスムージージュースですが、どうやって作るのでしょうか?

自宅でも簡単にできる?」のか
調査してみました!

スムージージュースとジュースの違いは?

まず、スムージーとジュースの違いは何なのか紹介します。

簡単に言うと、

  • スムージー:野菜やフルーツをまるごとミキサーでかき混ぜたもの
  • ジュース:繊維などを取り除き果汁のみを抽出したもの

です。

ジュースクレンズ生活をおくるローラはこんなスムージージュースを作っています。

おはよ~!(^O^)
きょうは、あさ起きて、グリーンスムージーを作ったよ~

今回はフルーツを少なくしてモロヘイヤとセロリをたっぷりいれたよ~ん~なんだかお肌にいいかんじ
引用:http://ameblo.jp/rolarola/entry-11912166806.html

また、ローラはこんなレシピでも作っています。

引用:http://ameblo.jp/rolarola/entry-11917936954.html

リンゴやキウイなどのフルーツの力で野菜の青臭さを取り去るなど、美味しく飲める工夫をしていますよね♪

ローラはコレでスタイルをキープしてるわけです。^_^

 

ジュースクレンズにはアナタも興味を持ったと思います。
やってみるとわかりますが、意外に大変なんです。

それは、

  • 毎日いろいろな種類の野菜やフルーツを用意する
  • ミキサーの掃除
  • バリエーションが無いと飽きる

などなど、面倒なこと。。

大変そうですよね。。^_^;
いろいろな種類の野菜やフルーツを少しづつ摂って色々な栄養を取るのがジュースクレンズです。

しかし、野菜やフルーツは日持ちしないし、しおれた野菜とは使いたくない。。

ジュースクレンズを簡単にできる方法があった!それは…

毎日さまざまな野菜やフルーツを用意しなければいけないジュースクレンズ

しかし、意外にもグリーンスムージーを簡単に作る方法がありました!

それは

オハオハ(OhaOha)グリーンスムージー

という商品です。

ネットを中心に、手軽にグリーンスムージーが作れると大人気!

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オハオハ(OhaOha)グリーンスムージー
90種類者栄養素を一度に摂取できるスーパーフード”モリンガ”を初め、

・乳酸菌
・149種類以上の酵素
・9種類のミネラル
・8種類のビタミン
・コラーゲン、プラセンタ

など、女性に必要不可欠な栄養素がたっぷりと入っています。

そして、一番大事なのが、オハオハ(OhaOha)グリーンスムージー粉末を水に溶かすだけで簡単にできること

コレなら準備で忙しい朝の時間帯でも簡単に作ることができますよ!

水じゃなくて牛乳や豆乳、ヨーグルト、バナナなどを使えばそれだけで味のバリエーションが広がりますし、毎日飲んでも飽きない♪

アレンジで自分好みの味を探すのも続ける楽しみになると思います!

ジュースクレンズがより簡単にできる「オハオハ(OhaOha)グリーンスムージー」の詳細は!

オハオハ(OhaOha)グリーンスムージーは今ならキャンペーン中!

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簡単に作れて栄養素もたっぷりと入っているオハオハ(OhaOha)グリーンスムージー

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